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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-05-2018 à 06:01 |
Bonjour à toutes et tous, Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur première semaine. N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici ou dans votre groupe de discussion « Je commence lundi », que vous retrouverez dans la rubrique "Mes groupes" . La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques : Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à votre Routine Minceur. Durant ces quelques minutes, pensez à : 1. consulter votre session du jour 2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour 3. consulter vos plans de repas de la journée Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil des « Messagerie diététique » Et pensez à venir participer à la consultation de groupe tous les mercredis soir ! C'est une occasion en or pour obtenir en direct toutes les réponses à vos questions ! Bon début de programme ! |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 21-09-2021 à 09:47 | ||
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Bonjour les miss..
BIENVENUE CAROLINE viens papoter avec nous.. FIORELLA L'ITALIE, LE SOLEIL LES MAMANS COOOOOLLLL ANNIE_K comment vas-tu ?????? ANNIE PAULE ???? DJO ?????? ???? ANNE BONNE MARCHE. Depuis 2 jours c'est n'Importe quoi, va falloir secouer le coco !!!!!!! BONNE JOURNÉE RV À 13H00. CONSULTATION EN DIRECT .. |
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valerie278 (vichy , 03) répond | Posté le 21-09-2021 à 08:08 | ||
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bonjour les filles
hier journée bof, mais ça va mieux, je repars d'un bon pied AMartine non je reprend que le 5 octobre j'ai 3 semaine , c'est mes vacances d'été. Du coup tu te réabonne ? CSC70 je crois que ton commentaire n'est pas passé bon mardi à tous bise |
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Anne0302 (Sengouagnet, 31) répond | Posté le 21-09-2021 à 07:50 | ||
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Bonjour les minettes
Aujourd'hui mardi je recommence tt et je vais faire mes courses !! Malgré le temps je vais essayer d'aller marcher entre les gouttes !!on a rallumé le feu ici il commence à faire frais !! Martine dommage tu vas nous manquer j'espère que tu trouveras une formule !! Jeanne tu es un modèle mais comment fais tu ??je vais essayer la semaine booster !! Valérie courage !! Annick tu reprend mm cette semaine ou pas facile avec le boulot ? Annie Paule comment ça se passe ?? Bonne journée les minettes bisss |
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Fiorellamia (Londre, ) répond | Posté le 21-09-2021 à 07:05 | ||
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Bonjour mon abbonement à moi aussi est finit.
Je ne sais pas si ce message vous arrivera. On as fais 1 semaine chez la famille de mon mari près de Milan.trop manger. Maintenant on est chez ma maman près de florence. :D Beaucoup de nouvelles: La sœur de mon mari nous a proposer un travaille près de Milan au milieu des collines.pas loing d'un centre ville.... Concierge d'une maison de repos. De 21 heures à 6 heures du matin..on peut dormir.Cest seulement si il ya un besoin on intervient. Mais pas nous : on appelle les compétant. Les persones âgées ne sont pas malade mais seulesont la poir la compagnie. On ne dois pas s'occuper d'eux. Donc ils nous offrent l'appartement de 90 mètre quaree..et une bonne paye chacun .c'est rêve de mon mari..plus se lever le matin tôt.... La journée on peut faire ceux qu'on veut..même avoir la famille. Ecc ecc J'étais en crise pendant plusieurs jours : laisser ma sœur et neveux à londre cest5tres dure pour moi...et tout mes bébé...travaille. Donc j'ai dit à mon mari pourquoi pas essayé 1 ans et si cela ne va pas retournée à londre. Il y aurais quand même beaucoup de choses positive: plus près de ma maman et mes autres sœurs. :D.. Être au milieu des oliviers...ecc Voilà ..vous m'entends pas beaucoup de choses à penser. Bonne journée. Ps: hier on est aller à la mer. |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 20-09-2021 à 18:51 | ||
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Coucou les motivées !
Comme prévu, mon abonnement est fini, en attendant de trouver la BONNE formule, je vous écris depuis mon téléphone. CSC70, tu as oublié de nous écrire 🤣? mais bienvenueàà toi ! Bravo Jeanne tu es éérieuse etçça marche bien ! ’’ennui ’’est quand on se laisse aller…… moi pas pris pas perd…… maiséécarts chaque jour ! Annick de retour, ’’est reparti ! Le moral a ûû remonter ! Vaéérie tu ’’as pas repris ééàà le boulot ? Courage tu vas te remettre sur le bon chemin MM👍?? Je vous souhaite une èrès bonne soéré😘😘???? |
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CSC70 (Parmilieu, 38) répond | Posté le 20-09-2021 à 17:32 | ||
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Ecrivez ici vos commentaires.
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annick_758 (, ) répond | Posté le 20-09-2021 à 13:20 | ||
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BRAVO BRAVO BRAVO JEANNE !!!! :-q :-q :-q
VALÉRIE garde le positif et pense aux prochaines vacances C'est toujours difficile les séparations, 😢? Nouvelle semaine raccroche toi aux wagonsss |
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Jeanne33_amour (villenave d ornon, 33) répond | Posté le 20-09-2021 à 09:11 | ||
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Coucou les Minettes
ANNICK, te voilà revenue, j'espère la tête pleine de bons et heureux souvenirs. C'est l'essentiel. VALERIE, toutes les bonnes choses ont une fin, mais je suis sûre que tu penses déjà au jour où vous vous retrouverez, les projets c'est ce qui nous aide à tenir. MARTINE, Bonne route et que tout se déroule bien par la suite. Prends soin de toi. Une bonne nouvelle: - 1,100. Cela faisait longtemps que je n'avais pas perdu autant. Passez toutes une bonne journée. BISES et à bientôt. |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 20-09-2021 à 07:54 | ||
MARTINE BONNE ROUTE PRENDS BIEN SOIN DE TOI BISES |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 20-09-2021 à 07:51 | ||
Coucou les miss .. 1 kg en plus 👹👹👹??? NORMAL... cette semaine verdure poireau chou courgette... |
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