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Forum Montignac

Sport et exercice physique Montignac

quels sont les sports recommandés

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par Ginou79 (Mauzé sur le Mignon, 79) Posté le 28-08-2010 à 11:36

Difficile quand on se porte très bien de pratiquer un sport. Personnellement j'aimerais perdre pas mal de poids avant de commencer car il faut bien reconnaitre que nous ne sommes pas à l'aise pour faire des excercices. Si quelqu'un à des conseils qu'il n'hésite pas à me les communiquer.
Bien le bonjour à tous
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Toutes les réponses à ce message :

Annie54700 (54) répond Posté le 30-05-2014 à 18:13
bonsoir a toutes je part en vacance demain matin chercher le soleil. si je le trouve je rempli ma valise. a la presqu'il de Gien en groupe. pour 8 jours. ça me feras du bien mais pas pour le régime ? bonne semaine a bientot bises

zaza_14000 (14) répond Posté le 30-05-2014 à 16:11

en attendant Piscine !!!!
poussez vous là , Brioche Nathie Ginou et Gigi qui barbottez comme des canards *-:) PLACE PLACE zaza la championne des menteuses va vais faire son petit crawl quotidien et opopopop c'est parti

zaza_14000 (14) répond Posté le 30-05-2014 à 16:06

en attendant le soleil revient :D B-)
profitons profitons çà va pas durerhélas sauf sur la lignaginou évidemment

zaza_14000 (14) répond Posté le 30-05-2014 à 16:03

allz bientôt le thé mes amies !! sous un des arbres du PARC :D chaud les marron,s chauds euh non :(
frémissant le thé frémissant ac un nuage de lait froid mmmmmmmmmmm servez vous
et à ce soir apérooooo ;)

zaza_14000 (14) répond Posté le 30-05-2014 à 15:59

alors làààà c'est un des superbes coins du MAS bleu en bord de mer , au soir tombé , quand il fait trop chaud on dort sur la terrasse avec "Ginouille ouille ouille pousse toi tu prends toute la place" :D

zaza_14000 (14) répond Posté le 30-05-2014 à 15:56

ah oui c'est merveilleux ce tableau de Josie , tout simple et tout en finesse et émotion subtile , tu as bien fait COCO de nous le remettre en mémoire
et moi je retrouve tes IRIS, magique tableau que j'aime toujours contempler
Nous avons deux peintres habiles ,ainsi sur les Ginouillettes
COCO et JOSIE... ou JOSIE et COCO quelle chance :D

coco_80220 (80) répond Posté le 30-05-2014 à 14:03

du bleu du bleu j'adore du bleu qui apporte calme et sérénité
Bonjour les amies
La rose est magnifique
Pour Josie la belle peinture qu'elle à faite

Ginou79 (Mauzé sur le Mignon, 79) répond Posté le 30-05-2014 à 10:29

Je ne l'ai pas fait exprès...mais ce petit point bleu qui s'en va, ben c'est moi...je vous souhaite une bonne journée mes amies, je vais travailler un peu, juste petit peu après une course que j'ai à faire...bisous à vous toutes.

Ginou79 (Mauzé sur le Mignon, 79) répond Posté le 30-05-2014 à 10:26

Je n'ai pas résisté à mettre un peu de couleur parfumée pour chacune de vous...

Ginou79 (Mauzé sur le Mignon, 79) répond Posté le 30-05-2014 à 10:25

...et voilà avec le bleu il y a le parfum vous plaignez pas...notre jardin est extraordinaire on y trouve tout ce que l'on veut !