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Forum Montignac

Sport et exercice physique Montignac

quels sont les sports recommandés

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par Ginou79 (Mauzé sur le Mignon, 79) Posté le 28-08-2010 à 11:36

Difficile quand on se porte très bien de pratiquer un sport. Personnellement j'aimerais perdre pas mal de poids avant de commencer car il faut bien reconnaitre que nous ne sommes pas à l'aise pour faire des excercices. Si quelqu'un à des conseils qu'il n'hésite pas à me les communiquer.
Bien le bonjour à tous
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Toutes les réponses à ce message :

Nickie_44600 (SAINT-NAZAIRE, 44) répond Posté le 26-05-2014 à 23:48

Snifffff !!! j'arrive un peu tard....mais la tisane est encore chaude....merci ma zazie...je m'en sers une grande tasse et vous souhaite une bonne nuit.....et je fais un bisou à chacune de vous...à notre Ginou...à Zazie , Coco , Kate , Broche , Brigitte , Jo , Josie , Mamichou , Sosso (j'ai lu son émouvant témoignage ) , Gigi ,Nathie ...... :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

zaza_14000 (14) répond Posté le 26-05-2014 à 23:21

et pour le réveil de Ginou cachou un petit truc tout simple avec rien que des choses qui font mincir, servies dans le petit salon tout simple de l'aile gauche du Mas aux volets bleu,
ooooooo qu' il fait beau que le soleil brille, que ta journée va être bonne ma Ginouille crapuillette , je l'ai lu dans le marc de café ;)

zaza_14000 (14) répond Posté le 26-05-2014 à 23:15

et puis la dernière au citron , bien cho bouillant en pensant au C de Nickie bisou ma Niclette si tu passais

zaza_14000 (14) répond Posté le 26-05-2014 à 23:12

après une bonne tisane c'est rien que du bonheur on rêve zenitude et toussa !

zaza_14000 (14) répond Posté le 26-05-2014 à 23:11

une bonne tisane , les filles de la GGJJNNBKSPMMZ ??! :D

zaza_14000 (14) répond Posté le 26-05-2014 à 20:28

:-* oui ma COCO mais une copine et c'est déjà le bonheur :) bonne soirée et sois zen tu nous tiens au courant hein,! j'ai allumé des bougies rien que pour toi

coco_80220 (80) répond Posté le 26-05-2014 à 20:27

j'ai lu Marie jo aussi hier :) cette fois bonsoir puisque tout le monde est partie
je m'étourdis avec ce coktail çà sera la finale

zaza_14000 (14) répond Posté le 26-05-2014 à 20:26

:) hey mais en mle penchant bien , en fait y en avait du monde pour la fête des mères , je VOIS Mamichou et Mariejo et Nickie et Brioche et puis cette sacrée Ginou qui , mâtin , n'y est PAS allée avec le dos de la cuiller youuuuuu quel festin magnifique j'ai tout mangé en retard mais avec les zyeux B-) que du MM sans beurre sans farine sans rien Ginou c'est une magicienne :-*

coco_80220 (80) répond Posté le 26-05-2014 à 20:20

je te souhaite une bonne soirée puisqu'on est 2 et à demain bisous

zaza_14000 (14) répond Posté le 26-05-2014 à 20:19
♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥ comme fait Kate jolie :-* O:-) à chacune son joli coeur bonne sirée mes chéres et pe à la tisane que çà ne m'etonnerait pas ce soir ;) donc adtaleur