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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-05-2018 à 06:01 |
Bonjour à toutes et tous, Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur première semaine. N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici ou dans votre groupe de discussion « Je commence lundi », que vous retrouverez dans la rubrique "Mes groupes" . La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques : Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à votre Routine Minceur. Durant ces quelques minutes, pensez à : 1. consulter votre session du jour 2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour 3. consulter vos plans de repas de la journée Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil des « Messagerie diététique » Et pensez à venir participer à la consultation de groupe tous les mercredis soir ! C'est une occasion en or pour obtenir en direct toutes les réponses à vos questions ! Bon début de programme ! |
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DJO74 (74) répond | Posté le 28-06-2021 à 09:40 | ||
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AMartine,
Merci pour ton post, oui j’aurais pas dû me peser ce matin je verrais samedi prochain merci 🙏? ’’ai fais de la confiture ’’abricots avec sucre coco la couleur est marron mais tèès bonne , par contreàà 1€€ le kg le sucre cela fait un peu cèère la confiture Sybille a donéé une iéée fruits + agar agaràà raison 1g/kg devrait suffire , je vais essaéé avec quelques framboises et vous redis belle jouréée vou |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 28-06-2021 à 09:14 | ||
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Djo, tu n’aurais pas dû te peser ce matin, il fallait laisser le temps à ton corps de réagir dans le bon sens !
Continue cette semaine à être sérieuse et tu verras ce petit écart sera gommé ! Temps gris ce matin j’espère que le soleil va pointer son nez ! Bon courage à toutes celles qui reprennent le boulot ! Moi, je vais essayer de continuer mes travaux de peinture et aussi je vais faire de la confiture de fraises avec du sirop d’agave car j’ai peur que le sucre de coco donne une couleur peu appétissante ! Bonne journée à toutes 😘😘?? |
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DJO74 (74) répond | Posté le 28-06-2021 à 08:56 | ||
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Bonjour à tous
Un peu triste ce matin j’ai repris 800g du week-end Juste voulu manger un peu de mousse chocolat et 3 madeleine faites par ma belle sœur tellement bon , mais voilà la balance m’a puni Le moindre écart est fatale grrrrr démotivée 1 semaine d’effort anéantis pour un écart du week-end Le week-end à part m’enfermez je vois pas comment faire , entre les barbecue les anniversaires trop dure Et vous comment ça se passe pour vous ? Bonne semaine à vous tous |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 27-06-2021 à 22:55 | ||
Je vais noter le nom de tes tomates Martine , elles ont l'air bien belles .... J'ai mis ma petite KIKI, (prénom donné à ma mésange par mes princesses,) dans le panier de transport du chat, et enfermé dans ma salle de bain..... On verra demain...... Mon gâteau préféré est le PARIS BREST ou le MARIGNAN..... Gros dodo et doux rêves mes amies |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 27-06-2021 à 20:43 | ||
Mignonne ta petite mésange, mais si elle a une aile cassée, elle n’ira pas loin la pauvre… tu as raison il faut qu’elle boive. Peut-être il faudrait lui trouver une petite cage pour qu’elle se sente en sécurité… Dieu merci, je ne suis pas très pâtisserie … mais j’ai d’autres faiblesses… tu l’as bien mérité Annick, ta religieuse ! J’ai fait aussi quelques écarts aujourd’hui mais il vaut mieux maintenant qu’en fin de semaine, je vais me ressaisir, enfin, j’espère ! Bonne soirée (chez nous, c’est foot !) 😘😘?? |
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Jeanne33_amour (villenave d ornon, 33) répond | Posté le 27-06-2021 à 19:59 | ||
ANNICK, tu n'es pas folle, NON, tu aimes les animaux et qui aiment les animaux aiment les gens. Elle est tellement mignonne la petite mésange. Tu as passé une bonne journée avec tes Princesses et c'est ce qui compte. La religieuse au chocolat est mon gâteau préféré depuis ma première grossesse. Après que les enfants étaient nés et que Jean en achetait, bizarrement il manquait les petits choux de dessus. MARTINE, cœur de bœuf ? Bisous à vous TOUTES et bonne soirée. |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 27-06-2021 à 19:30 | ||
Si belle.... |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 27-06-2021 à 19:24 | ||
Oh les belles tomates Martine"ananas"???? Mes Pricesses sont parties .. De nouveau le vide... Juste une petite mésange rescapée des griffes du chat... J'essaie de la nourrir mais elle a 1 aile cassée.... Je lui décortique des graines de tournesol qu'elle mange au bout d'une petite branche +1 goutte d'eau..... Vous devez me prendre pour 1 folle.... Je pense que c'est 1 mésange bleue.... ... Ma petite chatte est au taquet....... À midi plancha volaille et bœuf, courgette poivron champignon salade tomate ...... Fromage glace, et au goûter1 religieuse...... OHHHHHH SEMAINE COMPLÈTE TOUTE FAUSSE !!!!!! Demain nouvelle semaine.. On se reprend !!!! Objectif. -500gr au moins....... BONNE SOIRÉE À VOUS TOUTES |
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Jeanne33_amour (villenave d ornon, 33) répond | Posté le 27-06-2021 à 18:17 | ||
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Quelle journée froide. Vivement demain.
Merci ANNICK pour tous tes conseils. Bises à vous toutes |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 27-06-2021 à 17:35 | ||
Très belle journée en ce dimanche ! Et, surprise, sous les feuilles, quelques petites tomates se forment ! Bonne soirée à toutes toutes ! 😘😘?? |
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