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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-05-2018 à 06:01 |
Bonjour à toutes et tous, Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur première semaine. N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici ou dans votre groupe de discussion « Je commence lundi », que vous retrouverez dans la rubrique "Mes groupes" . La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques : Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à votre Routine Minceur. Durant ces quelques minutes, pensez à : 1. consulter votre session du jour 2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour 3. consulter vos plans de repas de la journée Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil des « Messagerie diététique » Et pensez à venir participer à la consultation de groupe tous les mercredis soir ! C'est une occasion en or pour obtenir en direct toutes les réponses à vos questions ! Bon début de programme ! |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 10-12-2022 à 09:16 | ||
Coucou les motivées 👋? Bon week-end ! Reposez-vous ! Chez nous, un peu de neige ce matin ! |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 09-12-2022 à 13:51 | ||
Bonjour à toutes de la motivation pour toutes maintenant en début janvier profitons de la famille et des fêtes pour le moment mais ne pas oublier de boire boire boire de l'eau |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 09-12-2022 à 10:39 | ||
Bon vendredi |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 08-12-2022 à 18:47 | ||
Froid, couvrez vous bien LOLA tout va bien ???? SOPHIE. on s'accroche Bises. Prenez bien soin de vous |
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s0669 (bergerac, 24) répond | Posté le 08-12-2022 à 07:40 | ||
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bonjour à toutes 🙂?
Merci Annick, Martine et Charlotte pour votre soutien ! Malgéé mes difficuléés, je ne quitte pas le train car ma destination est toujours la êême ....le voyage est parfois fait de retards mais aussi de belles rencontres alors je pééèère m'aider sur le positif de ce voyage ! Merci dêêtre àà et de me motiver😘??.... belle jouénéà à toutes.... |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 07-12-2022 à 19:07 | ||
BONNE SOIRÉE AU CHAUD ..... SUIVIE D'UNE DOUCE NUIT |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 07-12-2022 à 10:39 | ||
Coucou les motivées 😘? Sylvie ne ââche pas, nous sommes derrèère toi ! Tu vas arriveràà trouver des solutions ! Ton mari ne peut pas prendre le relai de temps en temps ? Bon, on va ééàà composer nos repas de êêtes🥳?? ! En nous inspirant des menus de Sybille sur le site et on vé éviter’d’acheter trop de papillote😂 ?? Bon couraàe à chacune, le train continue doucemenê mêm’ s’il fait quelques êrrêts pour recharger ses batteri😺s ?? Bonne jéurnée ! |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 07-12-2022 à 07:53 | ||
Bonjour, couvrez vous bien, bgrrrr PRENEZ BIEN SOIN DE VOUS |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 06-12-2022 à 21:35 | ||
Bonne soirée à toutes et courage à vous toutes à So profites des fêtes de fin d'année !!! tu reprendras la MM en janvier 2023 |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 06-12-2022 à 18:16 | ||
Bonjour SYLVIE plaisir de te lire , petite image pour la prochaine pesée avec le sourire Bienheureuse pour le covoiturage qui te soulagé un peu, ce qui te donne un peu de temps pour TOI et et pour ton "petit". NE TE LAISSE PAS ENVAHIR PAR CES KGS ils ont beaucoup d'énergie dans ce sens ... Plein d'ondes positives bizzzz |
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