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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-05-2018 à 06:01 |
Bonjour à toutes et tous, Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur première semaine. N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici ou dans votre groupe de discussion « Je commence lundi », que vous retrouverez dans la rubrique "Mes groupes" . La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques : Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à votre Routine Minceur. Durant ces quelques minutes, pensez à : 1. consulter votre session du jour 2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour 3. consulter vos plans de repas de la journée Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil des « Messagerie diététique » Et pensez à venir participer à la consultation de groupe tous les mercredis soir ! C'est une occasion en or pour obtenir en direct toutes les réponses à vos questions ! Bon début de programme ! |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 23-06-2021 à 20:37 | ||
Ouh là Catt ! Un seul clic sur OK ça suffit ! 🤣😂??Ç Ça pousse bien dans ton jardin ! Sur Lyon,édéluge pluie, êrêlons’c’est inqéiétant ces tornades local…s… Ce soir : petit taboélé de quinoa, fromage blanc 3% sirop’d’agave.’C’est vrai,’j’ai remaréué aussi que lorsque je fais un repas legeréléger le soirç ça baisse plus vite. Bonne soérée les minettes motévées !😘😘???? |
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Catt72 (montreuil, 93) répond | Posté le 23-06-2021 à 18:00 | ||
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Coucou
Pincer les tomates 😂😂😂???moi je les chatouille. Bo’ j’avais fait une supeé réponse et tou’ c’est eféacé. Zut. Martin’ c’est sur Paris pàs ô éôté de chez-moi mais bon.’ J’y retournerai. Magnifique ton potager. Plancha miam miam Annick reprise en douceur pas de regrets. Jeanne toâ gâteau est uœe œuvr’ d’açt ça donne envie. Et la Gironde je raffol’ c’estètrèsètrès beau. Olipado comment va ton petit fils. Ces crises se sont êréêtées. Mon jardin les copines bonne sire |
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Catt72 (montreuil, 93) répond | Posté le 23-06-2021 à 18:00 | ||
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Coucou
Pincer les tomates 😂😂😂???moi je les chatouille. Bo’ j’avais fait une supeé réponse et tou’ c’est eféacé. Zut. Martin’ c’est sur Paris pàs ô éôté de chez-moi mais bon.’ J’y retournerai. Magnifique ton potager. Plancha miam miam Annick reprise en douceur pas de regrets. Jeanne toâ gâteau est uœe œuvr’ d’açt ça donne envie. Et la Gironde je raffol’ c’estètrèsètrès beau. Olipado comment va ton petit fils. Ces crises se sont êréêtées. Mon jardin les copines bonne sire |
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Catt72 (montreuil, 93) répond | Posté le 23-06-2021 à 18:00 | ||
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Coucou
Pincer les tomates 😂😂😂???moi je les chatouille. Bo’ j’avais fait une supeé réponse et tou’ c’est eféacé. Zut. Martin’ c’est sur Paris pàs ô éôté de chez-moi mais bon.’ J’y retournerai. Magnifique ton potager. Plancha miam miam Annick reprise en douceur pas de regrets. Jeanne toâ gâteau est uœe œuvr’ d’açt ça donne envie. Et la Gironde je raffol’ c’estètrèsètrès beau. Olipado comment va ton petit fils. Ces crises se sont êréêtées. Mon jardin les copines bonne sire |
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Catt72 (montreuil, 93) répond | Posté le 23-06-2021 à 18:00 | ||
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Coucou
Pincer les tomates 😂😂😂???moi je les chatouille. Bo’ j’avais fait une supeé réponse et tou’ c’est eféacé. Zut. Martin’ c’est sur Paris pàs ô éôté de chez-moi mais bon.’ J’y retournerai. Magnifique ton potager. Plancha miam miam Annick reprise en douceur pas de regrets. Jeanne toâ gâteau est uœe œuvr’ d’açt ça donne envie. Et la Gironde je raffol’ c’estètrèsètrès beau. Olipado comment va ton petit fils. Ces crises se sont êréêtées. Mon jardin les copines bonne sire |
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Catt72 (montreuil, 93) répond | Posté le 23-06-2021 à 18:00 | ||
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Coucou
Pincer les tomates 😂😂😂???moi je les chatouille. Bo’ j’avais fait une supeé réponse et tou’ c’est eféacé. Zut. Martin’ c’est sur Paris pàs ô éôté de chez-moi mais bon.’ J’y retournerai. Magnifique ton potager. Plancha miam miam Annick reprise en douceur pas de regrets. Jeanne toâ gâteau est uœe œuvr’ d’açt ça donne envie. Et la Gironde je raffol’ c’estètrèsètrès beau. Olipado comment va ton petit fils. Ces crises se sont êréêtées. Mon jardin les copines bonne sire |
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Catt72 (montreuil, 93) répond | Posté le 23-06-2021 à 18:00 | ||
Coucou Pincer les tomates 😂😂😂???moi je les chatouille. Bo’ j’avais fait une supeé réponse et tou’ c’est eféacé. Zut. Martin’ c’est sur Paris pàs ô éôté de chez-moi mais bon.’ J’y retournerai. Magnifique ton potager. Plancha miam miam Annick reprise en douceur pas de regrets. Jeanne toâ gâteau est uœe œuvr’ d’açt ça donne envie. Et la Gironde je raffol’ c’estètrèsètrès beau. Olipado comment va ton petit fils. Ces crises se sont êréêtées. Mon jardin les copines bonne sire |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 23-06-2021 à 09:43 | ||
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Il est super beau ce gâteau et, de saison, ça ne gâte rien !
Je pars chez ma pédicure, je vais avoir des ailes pour la marche, je ne néglige rien 😂? Myriam ce doitêêtre dure ’’avoir la bonne attitude avec ton neveu je ’’admire, ta soeur a en toi une aide péécieuse. Bonne jouréée a toutes Chez nous ’’est bien gris. |
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Jeanne33_amour (villenave d ornon, 33) répond | Posté le 22-06-2021 à 22:43 | ||
Je vous poste le gâteau aux pêches que j'ai fait cet après-midi. Je vous en avez donné la recette sur les motivées. |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 22-06-2021 à 18:49 | ||
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C’est vrai mes tomates anciennes devraient être pincées mais on m’avait dit que non… j’ai juste coupé les feuilles du bas , je vais les pincer, elles sont en fleurs !
Mes courgettes : certaines font déjà 20cm par contre pb de polenisation (?) certaines tombent qd elles font 5cm???… Et puis, j’ai 3 plants de poivrons jaunes bien en fleurs qui se développent bien ! Ça pousse vite depuis qu’il pleut régulièrement ! Je mets quand même des granulés contre les escargots. On attend tes photos Jeanne ! Mais que Jean prenne bien son temps 😂? Bonne fin ’’apèès-midiàà toutes toutes😘😘??? |
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