En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
|
par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-05-2018 à 06:01 |
Bonjour à toutes et tous, Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur première semaine. N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici ou dans votre groupe de discussion « Je commence lundi », que vous retrouverez dans la rubrique "Mes groupes" . La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques : Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à votre Routine Minceur. Durant ces quelques minutes, pensez à : 1. consulter votre session du jour 2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour 3. consulter vos plans de repas de la journée Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil des « Messagerie diététique » Et pensez à venir participer à la consultation de groupe tous les mercredis soir ! C'est une occasion en or pour obtenir en direct toutes les réponses à vos questions ! Bon début de programme ! |
||
Retour au forum
|
Fiorellamia (Londre, ) répond | Posté le 09-06-2021 à 07:26 | ||
|
Bonjour et bienvenue Marilou
Oui on perd du poids même en ménopause. Catt désolée pour ton fils...continue a avoir de la patience et beaucoup d'amour. Ici aussi à londre il fait beau.:) Je n'écrit pas trop car je suis très prise à chercher une nouvelle famille et les 2 dernières semaines je vais travailler tout les jours Jeanne moi aussi je reste encore. Je me suis encore couper les cheveux je n'aimer pas le dégrader ..et maintenant on ma dit que je semble ancore plus jeune. :D Bonne journée à toutes |
||||
|
AMartine (, 38) répond | Posté le 08-06-2021 à 21:20 | ||
|
Bienvenue Marynou, on a toutes entre 10 et 20 kg à perdre dans ce groupe. Ça marche plus ou moins vite selon les personnes leur passé de régimes ou leur pathologie mais c’est une bonne méthode. Il faut bien assimiler la méthode au début mais le site est bien fait. Vas dans les fiches pratiques et lis en le plus possibles, tu seras bien armée et puis nous, les anciennes on est là en cas de doutes, on maîtrise bien la méthode maintenant !
Bonne soirée et bon début ! |
||||
|
Marynou-59 (, 41) répond | Posté le 08-06-2021 à 20:19 | ||
|
Bonjour a tous, je commence lundi on verra bien, au moins 15 kg a perdre, j’ai 62 ans ! Avez vous maigri avec ce programme ? Merci d’avance à bientôt,
Mary |
||||
|
annick_758 (, ) répond | Posté le 08-06-2021 à 17:56 | ||
|
Oh là belle assiette j'adore !!!
J'attends, ils ne devraient pas tarder, j'espère qu'il n'y a pas eu de bouchons avec cette chaleur.. Mon œil pas terrible... Si ça ne s'améliore pas j'irai voir mon ophtalmo...... Martine tu vas trouver d'autres occupations, ton pied ???? Ton mari a mal aux jambes, il n'a pas de diabète ??? Ma Maman avait mal, bilan sanguin diabète type 2.... Et il faut marcher Nouvelles du sud seule ma nièce est positive, OUFFFF.. Elle va mieux, nouveau test fin de semaine avant de reprendre son travail.... Bonne soirée à toutes |
||||
|
|
AMartine (, 38) répond | Posté le 08-06-2021 à 17:09 | ||
Pas trop faim en ce moment ! A midi assiette fraîcheur tomates mozzarella basilic et pruneaux au lard ! Le soleil est revenu avec la chaleur. Mes fenêtres sont nickel alors, que faire ? Marcher : mon mari n’aime pas trop ça… d’ailleurs, il a mal aux jambes et va sûrement devoir contrôler ça par un Dopler ! Annick, comment va ton oeil ? Aujourd’hui tu dois avoir ton frère et ta soeur, super ! Catt avec les enfants c’est chaque jour une surprise, des bonnes et des moins bonnes… ma petite fille a des troubles de l’attention, elle a passé des tests chez une psy spécialisée, elle n’est pas hyper active mais suit quelques seances pour la remettre dans le bon axe et ça a l’air de marcher… en plus, avec son certificat le collège doit mettre en place des mesures pour l’aider : plus de temps pour préparer ses devoirs, etc.. Il suffit de trouver LE bon établissement ! Bravo a ta fille Fiorella beaux desserts, ça fait envie ! Jeanne passe une très bonne journée, tu vas avoir de belles lunettes, c’est important. Bonne fin d’après-midi à toutes toutes ! 😜? |
||||
|
Jeanne33_amour (, 33) répond | Posté le 08-06-2021 à 11:51 | ||
|
Bonjour mes chères Minettes
Il fait encore une belle journée, le soleil brille, les oiseaux chantent, Joseph bronze, mon mari tond et moi après avoir cuisiné, je papote. Hier ophtalmo, ma vue de loin a baissé donc cet après-midi opticien. ANNICK , si j'ai bien compris, c'est aujourd'hui que tu as tonton frère et ta sœurette, profite bien d'eux. Et ton œil comment va-t-il? Tu as pu avoir de bons moments avec ton ptit, c'est chouette! Je vois ma petite fille qui a 8ans est déjà plus distante avec nous, on s'y fait. BRAVO pour le poids perdu. Tu arrives à tenir des objectifs. MARTINE, Que ta journée soit douce et bien employée. Je te fais confiance tu sauras gérer. Comment va ton époux? MYRIAM, Et ton époux à toi, comment se porte-il? Est-il raisonnable? FIO, quel beau dessert tu nous présentes là! BRAVO à toi aussi pour le poids que tu as perdu. CATT, BRAVO et félicitations à ta fille. Pour ton fils je ne sais quoi dire. Il était dans le privé, mais une école adaptée à son autisme? Je souhaite que tout soit résolu assez vite. Je viens de renouveler mon abonnement. Bises à vous toutes toutes |
||||
|
|
annick_758 (, ) répond | Posté le 08-06-2021 à 10:27 | ||
|
MERCI JEANNE .. BELLE JOURNÉE
|
||||
|
|
annick_758 (, ) répond | Posté le 08-06-2021 à 08:00 | ||
Bonjour à toutes CATT BRAVO FÉLICITATIONS À TA FILLE .. Impose toi des moments pour TOI .. La DIFFÉRENCE est toujours mal acceptée par les enseignants., j'espère que vous allez vite trouver une solution...plein de courage les vacances approchent.. Bon mardi à vous toutes |
||||
|
Catt72 (montreuil, 93) répond | Posté le 08-06-2021 à 07:03 | ||
Coucou comment allez vous Super journée avec ma fille. Elle est prise à La Sorbonne nous avons été gâtés par parcours sup. Et je ne m’en plein pas Beaucoup de stress avec mon fils puisque l’école apparemment n’en veut plus et la nouvelle pas de place Il est en privé et j’angoisse de le mettre à coté en public. Ça peut paraître stupide ou prétentieux mais moi je le vis comme ça Il est différent je dois trouver un psy pour un bilan autistique du type asperger. Voilà plus mes activités professionnel et syndicales je suis souvent en courses permanente et je crois que je ne m’accorde pas beaucoup de temps. Jeanne super journée tu as raison ces petits moments de bonheur intense nous reste dans la tête. Olipado profite bien de ta famille et de la petite. Annick comment va ton œil Martine comment se portent les gens autour de vous C’est bien un aloe vera Courage à tous. |
||||
|
|
Fiorellamia (Londre, ) répond | Posté le 07-06-2021 à 19:31 | ||
|
Merci annick pour ton conseil.
|
||||
