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Forum Montignac

Sport et exercice physique Montignac

quels sont les sports recommandés

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par Ginou79 (Mauzé sur le Mignon, 79) Posté le 28-08-2010 à 11:36

Difficile quand on se porte très bien de pratiquer un sport. Personnellement j'aimerais perdre pas mal de poids avant de commencer car il faut bien reconnaitre que nous ne sommes pas à l'aise pour faire des excercices. Si quelqu'un à des conseils qu'il n'hésite pas à me les communiquer.
Bien le bonjour à tous
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Toutes les réponses à ce message :

zaza_14000 (14) répond Posté le 13-05-2014 à 19:59

une petite dernière pour la route mes amies

zaza_14000 (14) répond Posté le 13-05-2014 à 19:57

ah ma Nathie sans tes photos tu n'es que l'ombre de toi même , c'est PIcard qui t'a fait çà ??? ou une de tes minettes

Ma chère Soso tu peux mettre tes petits sabots bleus à la porte tu es chez toi chez nous LOVE :-q

nathie61 (louviers, 27) répond Posté le 13-05-2014 à 19:55
Oh ZAZA, la prochaine fois, on va chez le couptif ensemble! Moi, c'était vendredi les mèches.
Bon, je vais devoir t'abandonner car l'heure du diner!
Kiss, kiss, kiss :x :x :x

zaza_14000 (14) répond Posté le 13-05-2014 à 19:54

et CHAMPAGNE et HOP bon anniversaire ma Soso TCHIN :-*
il faudra te rajouter à notre liste le sigle des Ginouillettes

les GGNNCCJJBBKMPZ et "S"

on va te mettre entre N et C donc entre Nickie et Coco c'est plus facile à dire
donc
la G G N N "S" C C J J B B K M P et Z ;-))

ET bien sûr tu l'apprends par coeur sinon t'es à l'amende çà ne rigole pas zici O:-)

nathie61 (louviers, 27) répond Posté le 13-05-2014 à 19:52
Oh mais HAPPY BIRTHDAY chère SOSO! :-q

nathie61 (louviers, 27) répond Posté le 13-05-2014 à 19:49
Ah je viens de me faire piquer l'ordi, du couo plus de nimages! Des fois, j'ai l'impression de ne pas être chez moi! :-bd

zaza_14000 (14) répond Posté le 13-05-2014 à 19:46

:D et voilààà
ce soir une grande nouvelle
c'est l'anniversaire d'une amie , SOSO de MM , je lui souhaite tous mes voeux de bonheur en ce jour , elle viendra souffler ses bougies dès qu'elle peut , je pense et nous aurons une cop de plus et très très très sympa vous pouvez me faire confiance

par contre j'ai PAS de gateau en magasin pour elle :-S

nathie61 (louviers, 27) répond Posté le 13-05-2014 à 19:42

Oh ben GINOU a du dévaliser les magasins mais a oublié d'acheter une remorque!

zaza_14000 (14) répond Posté le 13-05-2014 à 19:40
j'ai fait des mèches hier :D

zaza_14000 (14) répond Posté le 13-05-2014 à 19:39

OKKKKKAY ma Nathie B-) trinquons