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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-05-2018 à 06:01 |
Bonjour à toutes et tous, Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur première semaine. N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici ou dans votre groupe de discussion « Je commence lundi », que vous retrouverez dans la rubrique "Mes groupes" . La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques : Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à votre Routine Minceur. Durant ces quelques minutes, pensez à : 1. consulter votre session du jour 2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour 3. consulter vos plans de repas de la journée Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil des « Messagerie diététique » Et pensez à venir participer à la consultation de groupe tous les mercredis soir ! C'est une occasion en or pour obtenir en direct toutes les réponses à vos questions ! Bon début de programme ! |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 03-05-2021 à 11:38 | ||
Candy, une lichette de VRAI beurre, fais toi plaisir, |
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candymaman (mouscron , 77) répond | Posté le 03-05-2021 à 10:08 | ||
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Bonjour à toutes, je vais de mieux en mieux chaques jours... Quelqu'un sait ce que c'est du beurre hydrogéné ? Une marque à me conseiller ? Je vais reprendre la méthode doucement en préparant des choses simples 😉? Je sais plus avaler de flocons d'avoine ni de muesli... alors je prends du pain farine déépeautre avec de la confiture pour le matin mais parfois un peu de beurre me manque😉??Ma grandèmère se soignait toujours aux plantes Ç Ça me fait sourire vos image😍 ?? Belle joérnée les moéivées
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annick_758 (, ) répond | Posté le 03-05-2021 à 07:14 | ||
Pour toi Fiorella !! BELLE JOURNÉE. |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 03-05-2021 à 04:02 | ||
Bon lundi et bonne semaine à toutes... Bizzzzz |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 03-05-2021 à 04:01 | ||
... J'espère que vous êtes toutes au pays des beaux rêves ... Je vais vous y rejoindre, maman chatte vient de rentrer..... |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 02-05-2021 à 23:27 | ||
Bonne nuit les amis 😘😘?? |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 02-05-2021 à 23:00 | ||
La maman ne veut pas rentrer, les "petits m'attendent sagement...... Maintenant je vais essayer de dormir..... |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 02-05-2021 à 20:55 | ||
..... Regarde celle là !!! Qui a connu "la bonne tisane pour le foie !!!!!!" Faites toutes toutes.. et tousss de très jolis rêves Des gros bisous |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 02-05-2021 à 20:52 | ||
Une petite tisane JEANNE ???? |
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Jeanne33_amour (, 33) répond | Posté le 02-05-2021 à 19:58 | ||
Bonjour les Miss Je n'ai pas pu venir papoter avant, nos amis sont partis à 18h et tout laver, même avec le lave-vaisselle, et tout ranger, et voilà je suis avec vous. Cela fait du bien de pouvoir parler et rire un peu. Ils sont vaccinés nous aussi donc moins d'appréhension. J'ai honte quand je vois votre sérieux et moi qui aie fait un écart monumental. Une paëlla, fromage et tiramisu pas MM du tout. BanFang, je consomme le même pain que toi que j'achète comme toi chez Picard. Je n'osais pas le mettre dans le grille pain tout congelé, demain matin j'essaierai. Le fromage blanc de brebis dont tu parles me fait très envie. Bravo pour ces 3 kg perdus. Chez nous, à Villenave d'Ornon les boulangers ne font pas de pain intégral même sur commande, ils s'arrêtent au pai complet. MARTINE, Il n'a pas plu aujourd'hui ici mais quel froid! Oui, je vais mieux merci Martine, ton mari est immunisé complètement maintenant. Mon doigt à ressaut me gêne et me fait mal de plus en plus, il va falloir que je consulte. FIO, Merci pour le renseignement, donc c'est à partir de demain que nous pourrons voir le changement. ANNICK, tu es très souriante sur la photo, heureuse de tenir ton petit frère, une responsabilité de grande. Je constate aussi que tu es la seule à avoir les cheveux longs et bien bruns. MAIA, comment s'est passé ta première journée de régime? MYRIAM, j'irai faire un tour sur le site les Motivées. Je l'aime bien. CANDY, comment te sens tu aujourd'hui? Je te souhaite beaucoup de soulagement. Vous postez de bien jolies photos de famille. Mes chères Minettes, je me reprends très sérieusement demain. Je vous souhaite une bonne soirée et BISESSSSSSSSSSS à vous TOUTES, TOUTES. |
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