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Forum Montignac

Sport et exercice physique Montignac

quels sont les sports recommandés

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par Ginou79 (Mauzé sur le Mignon, 79) Posté le 28-08-2010 à 11:36

Difficile quand on se porte très bien de pratiquer un sport. Personnellement j'aimerais perdre pas mal de poids avant de commencer car il faut bien reconnaitre que nous ne sommes pas à l'aise pour faire des excercices. Si quelqu'un à des conseils qu'il n'hésite pas à me les communiquer.
Bien le bonjour à tous
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Toutes les réponses à ce message :

Ginou79 (Mauzé sur le Mignon, 79) répond Posté le 06-05-2014 à 07:37

Coucou ma NATHIE très heureuse de te revoir...comme tu as pu voir on continue de naviguer sur la ligne et toujours avec le sourire...j'espère que tu vas reprendre tes bonnes habitudes et venir tenir la barre avec nous...bisous et bonne journée.




Ginou79 (Mauzé sur le Mignon, 79) répond Posté le 06-05-2014 à 07:33

Bonjour mes amies...heureusement qu'ANNIE avait fait du café avant de partir, je le déguste en regardant la pluie qui tombe, c'est cette bonne odeur de café qui m'a réveillée...je ne fais pas de bruit parce que ma fille et ma petite fille dorment à la maison...je n'ai pas pu venir à l'apéro parce que je n'étais pas chez moi, j'étais chez a fille chez qui j'ai dîné et nous sommes venues toutes les trois à la maison, Elsa repart aujourd'hui, d'une pierre deux coups ma fille étant venue, elles repartiront ensemble !

Annie54700 (54) répond Posté le 06-05-2014 à 06:35

je part en Alsace pour la journée je vous sert le p'tit déj bonne journée

Annie54700 (54) répond Posté le 05-05-2014 à 23:01
bonsoir a toutes j'arrive pour boir la tisane trop occupée demain je part en Alsace en bus toute la journée donc je rentre tard le soir bonne nuit

coco_80220 (80) répond Posté le 05-05-2014 à 22:22

bonne nuit et à de main bonne tisane pour se reposer un peu :) :-*

zaza_14000 (14) répond Posté le 05-05-2014 à 20:28

5 fautes oh là là zaza tu es nulle :(
à tout bientôt mes amies au moins demain , sinon à la tisane mais pas sûre

zaza_14000 (14) répond Posté le 05-05-2014 à 20:25

ah mais ma Coco c'est le DDDDDD c'est impressionnant non ?! B-) moi tou pareil mais je mincis toujurs et régulièrement parce qu'en plus je fais perlimpinpin une fois par jour et mmmmm c'est bon en plus et en dehoprs je fais MM pas d'acarts et çà paye çà c'est sûr même en famille ou en sportie je choisi mes aliments on y arrive toujours plus ou moins et moi je veux pu rigoler , ya pas la santé avant tout ! le soir je mange normal avec indigène viande ou poisson et légumes, mais c'est tout
gros bisou et continue on est là avec toi O:-)

coco_80220 (80) répond Posté le 05-05-2014 à 20:20
cette fois bonne nuit on me réclame :^> :-* :-*

zaza_14000 (14) répond Posté le 05-05-2014 à 20:20

:) ah coco donc tu ma's vue :-*
ouiiiiiiiiiiii mais Achille il veut jouer tu comprends et il attrappe les chats par la queue alors eux veulent pas du tout du tout :D

coco_80220 (80) répond Posté le 05-05-2014 à 20:18

je te rassure ZAZA je n'ai pas pris 1 gr j'en reviens pas , estcer que ma balance est bloquée on verra demain