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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-05-2018 à 06:01 |
Bonjour à toutes et tous, Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur première semaine. N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici ou dans votre groupe de discussion « Je commence lundi », que vous retrouverez dans la rubrique "Mes groupes" . La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques : Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à votre Routine Minceur. Durant ces quelques minutes, pensez à : 1. consulter votre session du jour 2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour 3. consulter vos plans de repas de la journée Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil des « Messagerie diététique » Et pensez à venir participer à la consultation de groupe tous les mercredis soir ! C'est une occasion en or pour obtenir en direct toutes les réponses à vos questions ! Bon début de programme ! |
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Fiorellamia (Londre, ) répond | Posté le 25-04-2021 à 06:38 | ||
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Le dessert que je parlais et le soufflées de pommes.
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Fiorellamia (Londre, ) répond | Posté le 25-04-2021 à 06:37 | ||
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Bonjour à toutes et bienvenue à Cécile.. moin 10 kilo tu y arrivera.
Bravo à martine pour ta jardinière.quelle bonheur faire cela. Bon dimanche Annick...jeanne...et a toutes Ici soleil. Un peu frais mais cela fait du bien. Aujourd'hui j'ai un dessert avec du Calvados mais ici à londre j'en ai pas trouver.je faire le faire quand même.les pommes flambées. On verra le résultat sans.. Ciao ciao |
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Cilou74 (, 77) répond | Posté le 24-04-2021 à 23:31 | ||
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Bonjour
Cecile 46 ans 10kg a perdre et ne surtout pas retrouver !!! je commence lundi :D :D |
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Cilou74 (, 77) répond | Posté le 24-04-2021 à 23:30 | ||
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Bonjour
Cecile 46 ans 10kg a perdre et ne surtout pas retrouver !!! je commence lundi :D :D |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 24-04-2021 à 22:20 | ||
SUPER MARTINE , couvre tes plants sous 2 tuiles, tu leur fais un petit toit contre le gel et le soleil... , il est vrai qu'avec ce temps c'est tentant..... . Quel bonheur la 1ère tomate !!!!! J'ai hâte... Beaux rêves à toutessss |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 24-04-2021 à 21:47 | ||
Photo de mes petites jardinières ou j’ai planté sans attendre mes tomates poivrons et courgettes... Je vous avais fait un long message et tout s’est effacé quand j’ai voulu le publier... zut ! Jeanne, moi aussi, les soirs où j’ai trop de choses en tête je prends aussi 1/4 de lexomil, mais j’évite de le prendre systématiquement. Perso, je suis assez prudente sur Facebook, je ne veux pas que tout le monde voit ce que j’exprime à travers un groupe... Bravo Fiorella tuas trouvé ton rythme, super ! Je vous souhaite à toutes toutes une bonne soirée et une douce nuit 😘😘?? |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 24-04-2021 à 21:40 | ||
Oui JEANNE , Bisess |
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Jeanne33_amour (, 33) répond | Posté le 24-04-2021 à 21:01 | ||
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ANNICK, en fais-tu partie?
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annick_758 (, ) répond | Posté le 24-04-2021 à 19:22 | ||
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JEANNE le groupe de Myriam sur Facebook est "LES MOTIVÉES" ,
allez faire un tour, Olipado nous est revenue,,... Elle a mis le recette d'une soupe.... Hummmmmm... Bonne soirée à toutes |
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Catt72 (montreuil, 93) répond | Posté le 24-04-2021 à 19:13 | ||
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coucou merci pour vos conseils bonne soirée
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