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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-05-2018 à 06:01 |
Bonjour à toutes et tous, Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur première semaine. N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici ou dans votre groupe de discussion « Je commence lundi », que vous retrouverez dans la rubrique "Mes groupes" . La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques : Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à votre Routine Minceur. Durant ces quelques minutes, pensez à : 1. consulter votre session du jour 2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour 3. consulter vos plans de repas de la journée Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil des « Messagerie diététique » Et pensez à venir participer à la consultation de groupe tous les mercredis soir ! C'est une occasion en or pour obtenir en direct toutes les réponses à vos questions ! Bon début de programme ! |
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Fiorellamia (Londre, ) répond | Posté le 13-04-2021 à 16:08 | ||
Une petite photo ...encore moi pour vous dire à bientôt.. |
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Fiorellamia (Londre, ) répond | Posté le 13-04-2021 à 16:06 | ||
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A martine on c'est croisée pour la tisane ou ton café...
C'est bien que vous avez fait le vaccin..moi j'attends encore mon 2ieme... Bonne soirée à toutes.. |
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Fiorellamia (Londre, ) répond | Posté le 13-04-2021 à 16:05 | ||
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J'ai oublier de vous dire que pour le brookie mieu le faire dans un moule carré et plus bas...
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Fiorellamia (Londre, ) répond | Posté le 13-04-2021 à 16:03 | ||
Bonjour à toutes.. J'ai regardé l'interview à Sybille en visioconférence ce matin l'avez-vous vue ? CETAIS intéressant. J'ai fais le brookie le nouveau gâteaux de sybille( instagram) délicieux. Un petit bou suffit Bonne soirée..on as marcher avec mon mari et maintenant pause tisane..qui en veut une? |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 13-04-2021 à 16:00 | ||
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Bonjour les motivées !
Grand soleil aussi chez nous, mais vent du Nord froid ce matin ! Bien Annick te voici 1/2 vaccinée ! Prends bien ton paracetamol quoique Ça depend, peut-être que tu n’auras pas d’effets secondaires... Hier, c’est mon mari qui a eu sa 2ème dose (pfizer) moi, c’est mardi prochain la première dose. Ça avance quand même ! Nos amis aussi sonten cours de vaccinations, bientôt on pourra à nouveau se voir sans mettre trop de rallonges aux tables 🤣? Fraççoise, moi aussi je prends quelquefois ce pain?ÇÇa éépanne bien. Bravo pour tes kilos envoéés ! Candy, ’’est bien,çça avance bienôôt tes soucis seront envoéés et tu seras dans de meilleures dispositions pour te consacreràà tes kilos, bon courage. Jeanne, mignonne ta petite tortue🐢?? ! Biseà à toutes, bonne jouénée ! Jevais me faire un peti🍵 ?? |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 13-04-2021 à 14:16 | ||
C'est fait Astrazeneca e Bras droit !!!!??? À suivre..... Bon après-midi |
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Jeanne33_amour (, 33) répond | Posté le 13-04-2021 à 10:59 | ||
Bonjour les MINETTES ( cela me plaît bien ) ANNICK, tu as pris la bonne décision, nous ne sommes jamais sûrs de rien et surtout pas des autres. Tu seras plus tranquille. Repose-toi tout de même pendant 48h et prends du doliprane. CANDY, tout sera pour le mieux. Courage ma belle! BANGFANG, BRAVO!!! J'achète le même pain, il est très bon. La carotte cuite est autorisée maintenant si tu l'associes à d'autres légumes IG bas. De quelle soupe parles-tu? MARTINE, VALERIE,MYRIAM, FLORETTE,FIO, MAMIEMARIE à vous TOUTES TOUTES passez ne bonne journée. BIZZZZZZZZZZZZZZZ |
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BanFang (Wezembeek-Oppem, 19) répond | Posté le 13-04-2021 à 09:37 | ||
Oui restons cool ANNICK, tu as raison : c'est mardi , la vidéo à 13H : on va se voir? je veux poser une question concernant la soupe de la session de ce matin proposée par Camille : pour moi il y a trop d'ingrédients et la question est : quid de la carotte cuite?????? J'achète le pain Picard complet T150 : impeccable! Bonne journée les amies! (je n'ai pas résisté, je me suis pesée : j'ai perdu encore un peu ...) |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 13-04-2021 à 09:06 | ||
Gelée blanche ici aussi... Mais le soleil va vite nous réchauffer.. 30mn de marche douce avec canne au cas où.... Voiture chez "docteur"... CANDY tu me rappelles que je dois aussi voir mon dentiste.... COURAGE et REPOS pour toi... UN petit café ??? Ensuite un peu de ménage...un tour de jardin... Et il sera l'heure d'aller prendre le tram..... passer à la pharmacie pour paracetamol au cas où........... En résumé "glandouiller"...... Ce soir jardinage.... Bonne journée à toutes |
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candymaman (mouscron , 77) répond | Posté le 13-04-2021 à 08:29 | ||
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ANNICK, c'est la seule solution pour s'en sortir tu as bien fait ! BANFANG, bravo à toi et oui nous sommes toutes magnifiques la question est de se sentir bien dans notre enveloppe 😉?
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