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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-05-2018 à 06:01 |
Bonjour à toutes et tous, Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur première semaine. N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici ou dans votre groupe de discussion « Je commence lundi », que vous retrouverez dans la rubrique "Mes groupes" . La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques : Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à votre Routine Minceur. Durant ces quelques minutes, pensez à : 1. consulter votre session du jour 2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour 3. consulter vos plans de repas de la journée Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil des « Messagerie diététique » Et pensez à venir participer à la consultation de groupe tous les mercredis soir ! C'est une occasion en or pour obtenir en direct toutes les réponses à vos questions ! Bon début de programme ! |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 15-11-2022 à 14:07 | ||
J'ai trouvé ÇA ....... 😀😀?? BEL AÈRÈS-MIDÀ À VOUS TOUTES |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 15-11-2022 à 14:05 | ||
Bonjour les amies SYLVIE quel plaisir de te lire ... COURAGE remonte vite dans le train , nous sommes toujours là avec des hauts et des bas ..... COURAGE , j'espère que tu as pu te reposer pendant les petites vacances . PRENDS BIEN SOIN DE TOI.... bises |
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s0669 (bergerac, 24) répond | Posté le 14-11-2022 à 22:16 | ||
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bonsoir à toutes 🙂?
j'ai fait la route sous la pluie aujourd'hui.... ôôéé programme....je me suis peéée et aie aie aie...j'ai repris 3kg depuis cetéééé..... je n'arrive pasàà retrouver ma motivation.. |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 14-11-2022 à 20:59 | ||
bonne soirée à toutes |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 14-11-2022 à 13:42 | ||
Coucou Candy ! Fiorella est repartie en Italie après la crise du Covid, on n’a plus de nouvelle ! Dommage elle était très sympa, elle nous manque par son dynamisme ! Tres bon journée à toutes |
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candymaman (mouscron , 77) répond | Posté le 14-11-2022 à 12:41 | ||
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MARTINE et ANNICK ! Mes 2 acolytes pour mon départ chez MM quel plaisir de vous lire 🥰? y'en avait d'autreséégalement que je ne retrouve pas.... Fiorella ??? Elle venait de Londres si mes souvenirs sont bons😉?? ce midi aèrès un week-end festif c'est boudin noir et pommes chaudes miam un vraiédélic❤ ? Bonne semainà à toutes bisous
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annick_758 (, ) répond | Posté le 14-11-2022 à 11:32 | ||
Bonjour les motivées, je reviens vers vous après un petit passage déprime, 😢? BRAVO CANDY pour les êêtes de fin d'anéée tes 8 kgs seront envoéés🤩🤩??? MARTINE ton mari entre aujourd'hui ??? Plein de couraàe à tous les 2 SYLVIE tu doês être sur la route, j'èspère que tu vas bien, tiens bon , un petit coucou ???? CHANTAL û dû rester sur sîn île ???? Belle joérnàe à vous toutes |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 14-11-2022 à 07:44 | ||
Contente de te retrouver Annick 😘? Tèès belle jourééeàà toutes les motiéées ! Courage ’’est lundi😃?? |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 14-11-2022 à 01:45 | ||
Faites de beaux rêves bizzzzz |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 13-11-2022 à 21:45 | ||
bonne soirée à toutes à demain ce soir brouillard |
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