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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-05-2018 à 06:01 |
Bonjour à toutes et tous, Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur première semaine. N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici ou dans votre groupe de discussion « Je commence lundi », que vous retrouverez dans la rubrique "Mes groupes" . La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques : Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à votre Routine Minceur. Durant ces quelques minutes, pensez à : 1. consulter votre session du jour 2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour 3. consulter vos plans de repas de la journée Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil des « Messagerie diététique » Et pensez à venir participer à la consultation de groupe tous les mercredis soir ! C'est une occasion en or pour obtenir en direct toutes les réponses à vos questions ! Bon début de programme ! |
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Jeanne33_amour (, 33) répond | Posté le 30-03-2021 à 20:38 | ||
BanFang, comme te le dis ANNICK, tu peux dédoubler les proportions. Je le fais aussi, sinon nous ne mangerions rien. Toutes les recettes sont pour 4 ou 6 allez, hop, divisées en 2 et miam pour nous aussi!!! ANNICK, mon mari a reçu son RV aujourd'hui pour le 7 avril à Haut L'Evêque. Tous les deux avec le Pfizer. Aujourd'hui, il y a eu une ouverture de plages horaires et nous avons pris RV avec Bloktel. Et toi où en es-tu? Tu devais en parler à ton médecin, il peut t'aider pour la démarche. Bravo pour ce KG parti !!!! |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 30-03-2021 à 20:06 | ||
BRAVO FANBANG, tu peux faire des cakes et autres recettes en divisant les doses,, je me fais des petites pizzas ou tartes 1 portion avec la farine T150, pâte à pain , ou des galettes (farine +eau),j'adapte.., ou je congèle. Jeanne, vous aurez le vaccin tous les 2 ??? Demain ou jeudi nous aurons des nouvelles "du front"...... Mon pti va visiter le collège demain après midi, j'espère que ça va lui plaire autant que sur les plaquettes et surtout qu'il s'y plaira s'il est accepté......... Pour le moment il n'en parle pas...... Je le "garde" le week-end prochain..... Ce matin moins 1kg 😄😄?? pourvu quç ça dure !!!!!!! Bonne soéréà à toutes Bises Annick |
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BanFang (Wezembeek-Oppem, 19) répond | Posté le 30-03-2021 à 19:27 | ||
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Bonjour les amies!
je venais de vous écrire à toutes et ouf! j'ai tout effacé. Bon je recommence : je viens de passer le cap des 2kg!!!!!! mon médecin est content car la tension a bien baissé. Cela m'encourage! Je trouve que ça ne va pas vite, mais j'ai fais des écarts. Les cakes ont l'air bien sympa et est-ce qu'ils sont bons, comme on nous le promet? comme je vis seule, je ne fais pas de cakes ni de gratins, j'adapte! Bisou Céline, Bisou Annick758. J'ai raté la vidéo cet après-midi car j'étais chez mon médecin. Je vais la regarder maintenant, et je note dans un cahier tous les conseils! Bonne soirée. Bonne nuit après. j'adore toues vos photos, c'est très gai à regarder et cela me fait sourire! donc continuez les amies. BanFang J'habite près de Bruxelles à Wezembeek-Oppem, qui habite vers Bruxelles? |
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Jeanne33_amour (, 33) répond | Posté le 30-03-2021 à 17:37 | ||
Bonjour les amies Il a fait un temps splendide encore aujourd'hui. ANNICK, La Gironde qui était au vert a viré au rouge, donc ça sent le confinement ici aussi. Ton fils est dans l'Education Nationale? Pour Mehdi, c'est dommage, oui, mais il faut prendre les choses en mains très vite pour limiter les dégâts. Rien n'est perdu. Comment réagit-il,? considère-t-il cette décision comme une punition ou comme une reprise salutaire? MARTINE, Nous avons passé un très bon WE, il a fait très beau et nous sommes même allés faire une petite promenade avec Jean qui était tout content de faire du vélo devant papi et manou. Mon fils et sa compagne se sont mis en quatre pour nous faire plaisir. Céline est très douce, et mon fils est très heureux. FIO, Tu la gâtes ta pucette, elle doit bien te connaître et t'accueillir avec de grands sourires. Voilà, je vais préparer le potage pour ce soir. Bises à vous TOUTES, TOUTES. |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 30-03-2021 à 17:17 | ||
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Fiorella on utilise le mot "décrocheur" pour un jeune qui ne s'intéresse plus à l'école,
Le confinement, le contexte actuel anxiogène n'arrange rien. Dommage pour tous ces enfants et jeunes adolescents.. Bonne soirée |
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Fiorellamia (Londre, ) répond | Posté le 30-03-2021 à 15:13 | ||
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Annick que veut dire:décrocheurs?
Amartine quel chance ta fille de t'avoir près de chez elle. Jeanne tu va bien? Ti nous manque. C'étais seulement pour vous dire bonne apresmidi avant que bébé se réveille. |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 30-03-2021 à 11:18 | ||
Fiorella, elle a de la chance ta puce, les livres sensoriels sont magiques, j'en avais plusieurs pour Mehdi, dont 1 en tissu avec les bruits de la ferme, il appuyait avec son index au bon endroit, c'est trop génial... Vers16mois son préféré était les voitures et camions. À 2 ans il connaissait toutes les marques de voiture, quel dommage qu'il décroche maintenant... Demain avec sa maman ils vont visiter un collège avec pensionnat, spécialisé pour jeunes"décrocheurs" ... À suivre.. Martine la chance d'avoir ta fille et petites filles près de toi.. Jeanne tu as dû passé un bon week-end avec ton fils et ton petit fils... Mon fils est à 1000 km.... Et pas d'enfant.... Comme il me dit j'en ai plein au collège......... Bon aller au boulot !!!! Bon appétit Bon après-midi |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 30-03-2021 à 10:07 | ||
Sympa tes petits cadeaux au bébé Fiorella ! Tu es une super Nany🥰?. Annick tu crois q’’on va vers un reconfinement ééééral sur toutes les éégions de France ? En tous cas, nous, en Rôône Alpes, on y va tout droit... Jeanne, tu te remets de ton week-end familial ? Moi, ’’ai la chance ’’avoir ma fille uniqueàà ôôéé de chez moi, mais on fait tèès attention avec mes deux petites filles car elles sont au colèège... mais elles font tèès attention toujours leur masque ! Candy, Myriam, Revedeminceur, vaéérie, Fraççoise, Ty, Dominique, Flo, Monique et toutes celles qui sont paséées êême furtivement, je vous souhaite une tèès bonne jouréée et |
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Fiorellamia (Londre, ) répond | Posté le 30-03-2021 à 09:02 | ||
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Bonjour et bonne journée à toutes...ici aussi 21 degrés...parc et promenade avec bébé
Aujourd'hui je lui ramène un verre spécial pour l'eau..comme cela elle apprends à boire seule..mais c'est un gobelet selon les piediatre qui va bien il ya une paillette incorporer. Ensuite j'ai 2 livres sensorial un avec les poissons et un avec les animaux de la gungle..j'ai hâte de lui montrer..j'y va la maintenant. Bonne journée et merci pour vos messages.. |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 30-03-2021 à 08:52 | ||
Bonjour, bonjour il fait beau... Profitons avant le Reconfinement général... J'ai toujours cette grosse colère pour tous nos enfants. TY, BANFANG, MONIQUE, MARTINE, FIORELLA, NAD, ZAHIA, OLIPADO, VALÉRIE, CANDY, JEANNE, FLORETTE, pardon à celles que j'oublie ,. Belle et bonne journée RV à 13h Bizz Annick |
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