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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-05-2018 à 06:01 |
Bonjour à toutes et tous, Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur première semaine. N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici ou dans votre groupe de discussion « Je commence lundi », que vous retrouverez dans la rubrique "Mes groupes" . La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques : Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à votre Routine Minceur. Durant ces quelques minutes, pensez à : 1. consulter votre session du jour 2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour 3. consulter vos plans de repas de la journée Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil des « Messagerie diététique » Et pensez à venir participer à la consultation de groupe tous les mercredis soir ! C'est une occasion en or pour obtenir en direct toutes les réponses à vos questions ! Bon début de programme ! |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 18-03-2021 à 09:31 | ||
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Bonjour à toutes 😜?
Fiorella ’’esèère que ton mal de êête va mieux et q’’il ’’est pas lééàà la vaccination ! En France, le vaccin Astra Zeneca aéééé suspendu... Aujour’’hui ’’Agence Euroééenne du éédicament, doit rendre son verdict, mais ’’esp Que les vaccinations vont reprendre... Quelles bonnes iéées de recettes de pain, de cêêpes ou de quiche ! Annick, je crois que je vais me lancer dans un petit potager mais il faut que je péépare le terrain. Ma soeur, elle, a opéé pour des jardins«àà hauteu»» et je crois que je vais suivre son iéée, je vais aller voir chez Botanic, ou Cast pour acheter mes««caréé»» ! Je suis plonéée dans coeur ’’artichaut mais je ’’accroche pas trop ! Ce matin, dernèères petites courses avant de me lancer dans mon repas de samedi ! Je vous |
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Fiorellamia (Londre, ) répond | Posté le 18-03-2021 à 07:05 | ||
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Je n'avais pas finis le message.
Annick quel beau oignon . Candymaman quich poireaux délicieux et comme disais jeanne mieux faire la nutella mm. Olipado moi aussi jai fais du pain mais jai mis de l'huile dedans et en gp mieu très peux. Bonne journée à toutes. |
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Fiorellamia (Londre, ) répond | Posté le 18-03-2021 à 07:01 | ||
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Bonjour quelles bonne recettes: pain, crêpes ecc.
Jeanne ma soeur as eu le livre hier et moi il va arriver aujourd'hui. Hier matin je me suis réveillée ( avant me vaccin) avec un fort mal de tête et il me passe pas..j'ai mal au cou et entre les yeux.. :-S |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 17-03-2021 à 23:13 | ||
Hop au lit..... |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 17-03-2021 à 20:46 | ||
Ah oui un BAL !!!! KEZAKO ????.. Et une fleur d'oignon rouge à la boutonnière !!!!! Pour la recette fleur d'oignon rouge !!!! Bon appétit.... |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 17-03-2021 à 20:22 | ||
C’est bien parti les motivées, on organise un bal ? Quoi, un bal ? C’était quoi un bal ? Ce soir velouté bien velouté de courgettes compote pommes ! Bonne soirée ! Bonne nuit à toutes ! |
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Jeanne33_amour (, 33) répond | Posté le 17-03-2021 à 20:09 | ||
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ANNICK, nous allons faire un effet bœuf !!!! Bissssssss
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candymaman (mouscron , 77) répond | Posté le 17-03-2021 à 19:17 | ||
Quiche aux poireaux, pour moi ce sera demain midi puisque PL, en espérant que ce soit adopté par les enfants et mon mari... bonne soirée |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 17-03-2021 à 18:56 | ||
Jeanne, si tu veux bien je t'accompagne !!!! Ça existe encore les "boîtes"???? Pour moi c'était un autre "temps"....... Bisesss |
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Fiorellamia (Londre, ) répond | Posté le 17-03-2021 à 18:39 | ||
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Coucou oui vaccin fais ce matin.
Jai fais moi aussi 1 pain au grains mais recettes index bas.. Je vous écrit plus tard.. Bisous bisous |
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