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Forum Montignac

Sport et exercice physique Montignac

quels sont les sports recommandés

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par Ginou79 (Mauzé sur le Mignon, 79) Posté le 28-08-2010 à 11:36

Difficile quand on se porte très bien de pratiquer un sport. Personnellement j'aimerais perdre pas mal de poids avant de commencer car il faut bien reconnaitre que nous ne sommes pas à l'aise pour faire des excercices. Si quelqu'un à des conseils qu'il n'hésite pas à me les communiquer.
Bien le bonjour à tous
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Toutes les réponses à ce message :

coco_80220 (80) répond Posté le 12-04-2014 à 19:56

he dire que je faisais cette posture et maintenant j'ai le cul trop lourd et manque entrainement
Merci ZAZA pour les bubulles et les petits amuses-gueules pas grand monde si faut manger tout çà pas besoin de souper

coco_80220 (80) répond Posté le 12-04-2014 à 19:51

bonsoir zaza , toujours les pieds en l'air !
Bonsoir Josie du café des kiwi (pour faire un bon smothie vous ajouterais une pomme une orange c'est délicieux et plein de vitamines

zaza_14000 (14) répond Posté le 12-04-2014 à 19:45

aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaatttention GINOUILLE !!! regarde derrière toi :-O

zaza_14000 (14) répond Posté le 12-04-2014 à 19:32

allons bon ! 14 flûtes celà devrait suffire pour deux ou trois O:-)

zaza_14000 (14) répond Posté le 12-04-2014 à 19:30

quelques amuses bouches :) NON NON rintintin on ne touche pas :-O c'est pour les ginouillettes du samedi soir

zaza_14000 (14) répond Posté le 12-04-2014 à 19:27

notre petit salon pour nos libations du samedi soir ;)

mariejo_2 répond Posté le 11-04-2014 à 23:32

Et après le petit déj, une petite promenade dans ce joli endroit fleuri.. que c'est beau........

mariejo_2 répond Posté le 11-04-2014 à 23:26

Je vous laisse les kiwis aussi, yapluka les cueillir ;-)

mariejo_2 répond Posté le 11-04-2014 à 23:25

Et voilà le café tout chaud tout bon:-)

mariejo_2 répond Posté le 11-04-2014 à 23:23

Surprise les filles, voilà pour toi ma Ginou tu seras la première levée alors un bon p'tit dej te fera du bien et les amies qui viennent te rejoindre aussi :-) Bon appétit !!