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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-05-2018 à 06:01 |
Bonjour à toutes et tous, Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur première semaine. N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici ou dans votre groupe de discussion « Je commence lundi », que vous retrouverez dans la rubrique "Mes groupes" . La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques : Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à votre Routine Minceur. Durant ces quelques minutes, pensez à : 1. consulter votre session du jour 2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour 3. consulter vos plans de repas de la journée Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil des « Messagerie diététique » Et pensez à venir participer à la consultation de groupe tous les mercredis soir ! C'est une occasion en or pour obtenir en direct toutes les réponses à vos questions ! Bon début de programme ! |
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Jeanne33_amour (, 33) répond | Posté le 26-02-2021 à 20:29 | ||
Bon voyage ANNICK, sois prudente et reviens-nous boostée à bloc. Passe une bonne nuit et repose-toi bien. BIZZZZZZZZ |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 26-02-2021 à 19:18 | ||
Jeanne ici aussi les températures sont en baisse,, notre président avait été reçu sous la neige, notre 1er ministre sous le soleil !!!! Jardinage cet après midi À midi blanquette et 1 pomme Ce soir soupe épaisse {butternut poivrons, aubergine, oignon, thym, laurier, quelques épices et un peu de crème soja ... 1 yaourt brebis... Et au lit pas trop tard..., en espérant dormir.... Je pars demain matin et je rentre dimanche vers 16h 30 COURAGE À CELLES ET CEUX CONFINÉS ... BONNE SOIRÉE À VOUS TOUTES ET TOUS |
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Jeanne33_amour (, 33) répond | Posté le 26-02-2021 à 14:42 | ||
Bonjour, bonjour les motivées ANNICK, temps couvert et il fait même frais par rapport à ces derniers jours. Mais ton soleil, le tien, arrive bien jusqu'à nous. Quand pars-tu? pour moi à midi: quiche de poireaux sans pâte, salade avec sauce recette OLIPADO, très bonne, bien crémeuse et sans huile et un fond de verre de Corbières. FIO, régale-toi avec les pâtes et tu nous diras comment tu les as trouvées et préparées. Je vous souhaite à toutes toutes un bon après-midi. Bizzzz. |
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Jeanne33_amour (, 33) répond | Posté le 26-02-2021 à 14:29 | ||
Joyeux anniversaire et très bonnes journée pleine de petits bonheurs. Bises. |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 26-02-2021 à 14:25 | ||
Super beau temps j'espère que mon soleil va jusqu'à vous, profitez bien. Bon après-midi à toutes et tous |
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AMartine (, ) répond | Posté le 26-02-2021 à 13:33 | ||
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Fiorella claire avait dit en GP
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Fiorellamia (Londre, ) répond | Posté le 26-02-2021 à 13:25 | ||
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Quelqu'un c'est son peut démanger en pl et gp?
Bonne journée |
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Fiorellamia (Londre, ) répond | Posté le 26-02-2021 à 13:24 | ||
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Coucou aujourd'hui arrive ma pasta fiberpasta avec amazon
Super contente. Index bas... |
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AMartine (, ) répond | Posté le 26-02-2021 à 12:46 | ||
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Bonjour les motivées !
Pour moi à midi : endives au jambon ! Un petit bout de Comté, 1 petit verre de côte de Rhône, et hop ! Je vous souhaite une bonne journée 😘? |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 26-02-2021 à 02:10 | ||
Faites de jolis rêves dormez.. dormez petits pigeons.... BONNE NUIT |
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