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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-05-2018 à 06:01 |
Bonjour à toutes et tous, Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur première semaine. N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici ou dans votre groupe de discussion « Je commence lundi », que vous retrouverez dans la rubrique "Mes groupes" . La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques : Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à votre Routine Minceur. Durant ces quelques minutes, pensez à : 1. consulter votre session du jour 2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour 3. consulter vos plans de repas de la journée Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil des « Messagerie diététique » Et pensez à venir participer à la consultation de groupe tous les mercredis soir ! C'est une occasion en or pour obtenir en direct toutes les réponses à vos questions ! Bon début de programme ! |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 26-02-2021 à 00:23 | ||
JOYEUX ANNIVERSAIRE MYRIAM JE TE SOUHAITE UNE BELLE JOURNÉE |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 26-02-2021 à 00:21 | ||
26 février!!!! |
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Jeanne33_amour (, 33) répond | Posté le 25-02-2021 à 23:40 | ||
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Bonne nuit. Faites de beaux rêves. À demain.
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AMartine (, ) répond | Posté le 25-02-2021 à 23:20 | ||
Bonne nuit à toutes ! Annick j’espère quetu vas pouvoir te reposer cette nuit. À demain |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 25-02-2021 à 19:20 | ||
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......... Me revoilou..... Manger 200gr d'amandes...... J'avais prévu 1 vingtaine et 1 pomme.... Pfffffffff...
Jeanne nuit d'enfer parceque endormissèment difficile ... Les voitures vandalisée sont été enlevées hier en fin de matinée , je n'en sais pas plus... Ce week-end je vais dans le Finistère . Ça fait du bien de changer d'air .... Je vais préparer mes yaourts brebis ,,, pas de dîner ce soir .. Trop d'amandes..... BONNE SOIRÉE ET BONNE NUIT À TOUTES |
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Fiorellamia (Londre, ) répond | Posté le 25-02-2021 à 18:56 | ||
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J'aimerais me vacciner mais c'est eux qui appellent. Jattend..
Maintenant je vais cuire à vapeur du poisson blanc...jai faim... A toute a lheure.. |
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Jeanne33_amour (, 33) répond | Posté le 25-02-2021 à 18:20 | ||
Bonjour les miss Bienvenue VANESSA, bonne route. Nous sommes quasiment voisines. C'est vrai que c'est une belle région Les Landes. FIO, la super Nany !! Vas-tu bientôt te faire vacciner? MARTINE, j'ai commencé de Gilles Legardinier " Demain j'arrête ", C'est amusant. Peut-être qu'avec le masque, le sera moins pénible pour les allergies. C'est bien de marcher tous les jours, je dois dire que je ne sors pas suffisamment. CANDY, bravo, quel courage!!! OLIPADO, merci pour tes conseils de repas du soir, la sauce m'a l'air bien appétissante pour assaisonner la salade, et, en effet on peut en mettre une quantité bien suffisante pour qu'elle soit bien imprégnée. ANNICK, tu parles d'une nuit d'enfer, est-ce que cela a recommencé comme la nuit précédente? Oui le soleil est là, merci. A vous TOUTES, TOUTES je souhaite une bonne soirée. Bizzzzzzzzzz. |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 25-02-2021 à 17:19 | ||
Un pti café avant le discours de notre 1er ministre ?????? J'espère qu'il n'y aura pas de nouveau confinement... MARRE MARRE... MARRE.... BONNE SOIRÉE.. À + |
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Fiorellamia (Londre, ) répond | Posté le 25-02-2021 à 13:42 | ||
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Bienvenue Vanessa..
Bravo candimaman pour ta course Olipado je vais essayer ta sauce pour la salade.surtout pour le soir Oui Amartine avec le masque peut-être cela ira mieu pour le pollen.? Bonne journée à toutes |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 25-02-2021 à 13:05 | ||
Jeanne, Martine, Olipado, Valérie., Vanessa, Candy, Fiorella, ANNIE, KATKAT, MELANIE, NAD, SARAH,. À TOUTES ET À TOUS BONNE JOURNEE |
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