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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-05-2018 à 06:01 |
Bonjour à toutes et tous, Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur première semaine. N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici ou dans votre groupe de discussion « Je commence lundi », que vous retrouverez dans la rubrique "Mes groupes" . La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques : Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à votre Routine Minceur. Durant ces quelques minutes, pensez à : 1. consulter votre session du jour 2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour 3. consulter vos plans de repas de la journée Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil des « Messagerie diététique » Et pensez à venir participer à la consultation de groupe tous les mercredis soir ! C'est une occasion en or pour obtenir en direct toutes les réponses à vos questions ! Bon début de programme ! |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 19-02-2021 à 20:40 | ||
Jeanne tu dois trouver ta maison vide.,avec les rires qui résonnent......, je te souhaite une bonne soirée en amoureux.... |
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Jeanne33_amour (, 33) répond | Posté le 19-02-2021 à 17:59 | ||
Coucou la belle équipe de motivées Voilà, tout le monde est parti, nous avons fait le plein d' Amour, de bonne humeur, de cris et de rires, de vie en somme !!! Cela fait du bien. ANNICK, fais-tu collection de farines diverses et variées? ;) Je ne connais pas non plus la farine de kamut. Merci pour la recette de Bottereaux. CANDY, le pain dont tu parles est complet pas intégral fait avec de la farine d'épeautre complet et non intégral, il faudrait éviter. OLIPADO, c'est chouette si tu perds des cm, tu t'affines. FIO, je compatis à ton chagrin, c'est important une Amie. MARTINE, passe une bonne fin d'après-midi. A vous toutes BIZZZZZZZZZZZZZ |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 19-02-2021 à 15:54 | ||
La photo...... |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 19-02-2021 à 15:53 | ||
La photo...... |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 19-02-2021 à 15:51 | ||
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Voilà........ Plus 2kg de farine blé T150...... Je peux être confinée...
CANDY tout va bien j'espère..... Bonne soirée à toutes |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 19-02-2021 à 14:12 | ||
La fabrication..... Recette que mon neveu m'a envoyé et que je vous transmets pour le prochain mardi-gras,.. Carnaval. Mi-carême........ J'arrive dès courses, le plein de farines diverses et variées, pain d'épeautre T150 et Khamut T150 que je ne connais pas.... Je vous ferai la photo... BONNE JOURNÉE |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 19-02-2021 à 14:07 | ||
Bottereaux tourtisseaux merveilles bugnes... Etc... |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 19-02-2021 à 14:07 | ||
..... Ingrédients..... |
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AMartine (, ) répond | Posté le 19-02-2021 à 10:28 | ||
Debout ! Il faut préparer sa journée ! |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 19-02-2021 à 01:04 | ||
Dormez bien.. |
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