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Forum Montignac

Sport et exercice physique Montignac

quels sont les sports recommandés

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par Ginou79 (Mauzé sur le Mignon, 79) Posté le 28-08-2010 à 11:36

Difficile quand on se porte très bien de pratiquer un sport. Personnellement j'aimerais perdre pas mal de poids avant de commencer car il faut bien reconnaitre que nous ne sommes pas à l'aise pour faire des excercices. Si quelqu'un à des conseils qu'il n'hésite pas à me les communiquer.
Bien le bonjour à tous
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Toutes les réponses à ce message :

coco_80220 (80) répond Posté le 29-03-2014 à 00:16
bisous ma zaza bisou sur l'oeil gauche serait-il vert gagné& notre cher GAbin *-:)

coco_80220 (80) répond Posté le 29-03-2014 à 00:13

bonne nuit les genouillettes comme dit Nikie au passage la petite tisane me fra du bien

Nickie_44600 (SAINT-NAZAIRE, 44) répond Posté le 28-03-2014 à 23:39

Bon week end les Ginouillettes !!!

Nickie_44600 (SAINT-NAZAIRE, 44) répond Posté le 28-03-2014 à 23:35

Coucou amies Ginouillettes....
Je viens de lire que TCHANG allait bien...tant mieux ma Ginou...tu dois te sentir soulagée...
Je vois que Zazouille a déjà servi le p'tit dej' de sa Ginouille.....
Ma tite tisane du soir risque je pense de refroidir !! Allez ...on ne sait jamais !!!

zaza_14000 (14) répond Posté le 28-03-2014 à 20:58

et mon KEN à moi :x :-* avant de faire un roulé boullé avec rintintin :D

zaza_14000 (14) répond Posté le 28-03-2014 à 20:55

et zou le petit dej' pour cueillir ma ginouille au lit!! bouge pas Ginou j'sens qu'ca vient ... le café cho cho cho bouillant et les viennoisries pur MM sans beurre sans farine etc... enfin vous connaissez la chanson :-*

zaza_14000 (14) répond Posté le 28-03-2014 à 20:52

oui ben moi çà va pas m'arranger de dormir une heure de moinsse :-S je vais être à rebrousse poil toute la sainte journée

zaza_14000 (14) répond Posté le 28-03-2014 à 20:48

bon :!!!! plus de doudous qui trainent ??!! je peux y aller ??! GIGI ah oui l'est pas venue notre Gigi , et puis Nickie non plus mais bon passera passera pas c'est toi le chat ;) et pensées pour notre Brioche et Josie et puis la grande et merveilleuse JO, et puis notre douce Kate qui a du chagrin pour son chat très chéri et puis Mamichou pour son chien très chéri , c'est du grand chagrin moi je le dis tout franc cette perte d'un petit compagnon qui vous a aimé fidèlement qui a épongé vos joies vos peines quand parfois personne ne le faisait .... alors pour ton petit TCHANG, ma GINOU nous sommes toutes ravies !!

zaza_14000 (14) répond Posté le 28-03-2014 à 20:40

GABIN !! GABIN !!! j"ai gagné hein coco j'ai gagné :D mais c'est quoi le Prix ??!!! B-)

zaza_14000 (14) répond Posté le 28-03-2014 à 20:37

:-O :-O argh ouiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii le KEN merdalor retenez moi les filles


le jean décontracté , le torse à loilpé avec les plaquettes de chocolat , et le" must" la veste à rayures de chez ST laurent ah ouiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii çà dac de dac je prends mais chuuut pour indigène je compte sur vous il a pas l'air comme çà mais ouh là :^> " "une balle dans chaque genou " qui dit :( :( çà sent l'ambrouille