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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-05-2018 à 06:01 |
Bonjour à toutes et tous, Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur première semaine. N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici ou dans votre groupe de discussion « Je commence lundi », que vous retrouverez dans la rubrique "Mes groupes" . La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques : Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à votre Routine Minceur. Durant ces quelques minutes, pensez à : 1. consulter votre session du jour 2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour 3. consulter vos plans de repas de la journée Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil des « Messagerie diététique » Et pensez à venir participer à la consultation de groupe tous les mercredis soir ! C'est une occasion en or pour obtenir en direct toutes les réponses à vos questions ! Bon début de programme ! |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 23-10-2022 à 13:26 | ||
Coucou les amies ! Petit café gourmand ! A midi : épaule d’agneau confite aux pommes de terre pour mon mari, carottes pour moi… fromage et café ! Bonne après-midi 😘? |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 23-10-2022 à 09:47 | ||
Bonjour à toutes bon dimanche bon repos bonnes vacances d'Hallowen |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 23-10-2022 à 09:43 | ||
Bon dimanche à toutes ! Bonnes vacances a vos petits ! Prenez soin de vous 😘? |
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Lola_1802 (, 21) répond | Posté le 23-10-2022 à 09:35 | ||
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Bonjour à toutes et bon dimanche 🙂?,
Bonnes vacancesàà toutes et bon repos Sylvie ! |
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s0669 (bergerac, 24) répond | Posté le 22-10-2022 à 23:06 | ||
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Bonsoir à toutes 🙂?
La route s'est bien paséée, merci. Un peu de repos avec qq jours de vacances ioéées fera du bienàà tous ... bonnes vacancesàà toutes |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 22-10-2022 à 20:37 | ||
bonne soirée à toutes |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 22-10-2022 à 10:14 | ||
Bon samedi, bonne vacances à tous les enfants ! On pense bien a toi Lola et tu fais tout ce que tu peux… Sylvie tu as dû aller chercher ton fils, bon repos ! Annick tu prépare l’arrivée de ton fils 😄? Charlotte je crois que le soleil vaêêtre de retour, on pourra nettoyer un peu le jardin avant ’’hiver ! Bon week-endàà toutes ! |
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Lola_1802 (, 21) répond | Posté le 22-10-2022 à 10:00 | ||
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Bonjour à toutes 🙂?,
Oui, enfin les vacances scolaires, le rythme vaêêtre un peu plus doux. Hier soir, visite chez le éééérinaire pour notre chat, il a eu ses injections (une de corticïïde et une autre d'anti-vomitif). Prochain rdv le 04/11/22. C'est une éériode difficile pour moi, je dois éérer et ne pas craquer devant ma fille. J'avoue que j'ai du malàà suivre mes plans de repas. Mais j'ai gèère d'apéétit donc je ne reprends pas. Bon samediàà vous toutes🙂? |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 22-10-2022 à 08:46 | ||
Bonjour à toutes bon samedi c'est les vacances d'Hallowen profitez des enfants et petits enfants |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 21-10-2022 à 19:56 | ||
Bonne soirée les motivées ! Le week-end est là et les vacances scolaires débutent… Bon repos 😘? |
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