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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-05-2018 à 06:01 |
Bonjour à toutes et tous, Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur première semaine. N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici ou dans votre groupe de discussion « Je commence lundi », que vous retrouverez dans la rubrique "Mes groupes" . La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques : Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à votre Routine Minceur. Durant ces quelques minutes, pensez à : 1. consulter votre session du jour 2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour 3. consulter vos plans de repas de la journée Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil des « Messagerie diététique » Et pensez à venir participer à la consultation de groupe tous les mercredis soir ! C'est une occasion en or pour obtenir en direct toutes les réponses à vos questions ! Bon début de programme ! |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 30-01-2021 à 07:05 | ||
Les oiseaux se racontent leurs rêves !?!! Bonne jour à vous ... OUFFFF Martine., pas de confinement mais toujours le grand FLOU ARTISTIQUE !!!! Profitons encore un peu de notre semie liberté........ en gardant bien les gestes barrière....... FIorella prends bien soin de toi, j'ai un petit neveu qu travaille à Londres en télé travail, il ne sort plus de chez lui.. Jeanne, Martine, Émilie, AYA, Katkat, ZIGOUZIGOUE, ANNIE.. ... Toutes celles et ceux qui passe Z par là PRENEZ SOIN DE VOUS.... BON SAMEDI. Annick Jeanne, |
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AMartine (, ) répond | Posté le 29-01-2021 à 23:54 | ||
Pas de confinement pour le moment, on verra dans quelques jours, bonne nuit, à demain 😘😘?? |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 29-01-2021 à 23:12 | ||
Bonsoir, que de bonnes idées Martine C Andy, Jeanne... Je vous souhaite une bonne douce nuit Bizz |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 29-01-2021 à 23:12 | ||
Bonsoir, que de bonnes idées Martine C Andy, Jeanne... Je vous souhaite une bonne douce nuit Bizz |
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Jeanne33_amour (, 33) répond | Posté le 29-01-2021 à 13:38 | ||
Bonjour tout le monde CANDYMAMAN, nous avons eu la même idée pour le dessert, poire pochée dans un jus de clémentine et chocolat fondu. MARTINE, soulagée!!! Bon vendredi à vous toutes. |
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AMartine (, ) répond | Posté le 29-01-2021 à 13:20 | ||
Repas midi : dos de cabillaud légumes verts et poivrons jaunes, un regal ! |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 29-01-2021 à 09:25 | ||
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CANDY trop bon poire chocolat, essaie la recette du fondant poire chocolat ..
Plein de courage à toutes, je retourne à mon ménage.... |
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candymaman (mouscron , 77) répond | Posté le 29-01-2021 à 08:10 | ||
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Bonjour Annick, bon vendredi à toi aussi 😉? Bonjour Martine, super pour ta fille ! Et pour ton pied j'esèère que la èème infiltration sera concèète pour toi, je suis secéétaire en imagerie éédicale et nous voyons les patients souffrir, en ééééral les infiltrations les soulagent ! Bon courage😘?? Bonne jouénée pour moi week-end demaià à 12h. Bises
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candymaman (mouscron , 77) répond | Posté le 29-01-2021 à 08:04 | ||
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annick_758 (, ) répond | Posté le 29-01-2021 à 07:49 | ||
Bonne journée ! |
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