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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-05-2018 à 06:01 |
Bonjour à toutes et tous, Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur première semaine. N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici ou dans votre groupe de discussion « Je commence lundi », que vous retrouverez dans la rubrique "Mes groupes" . La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques : Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à votre Routine Minceur. Durant ces quelques minutes, pensez à : 1. consulter votre session du jour 2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour 3. consulter vos plans de repas de la journée Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil des « Messagerie diététique » Et pensez à venir participer à la consultation de groupe tous les mercredis soir ! C'est une occasion en or pour obtenir en direct toutes les réponses à vos questions ! Bon début de programme ! |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 21-10-2022 à 10:13 | ||
..... BON VENDREDI... |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 21-10-2022 à 10:12 | ||
Bon vendredi, ce soir vacances scolaires SYLVIE tu vas faire une PAUSE , PENSE UN PEU À TOI.. Aujourd'hui attention sur la route.. BELLE JOURNÉE À VOUS TOUTES LES MOTIVÉES. Ce matin labo, pharmacie et courses pourtant......... |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 21-10-2022 à 09:41 | ||
Bonne route Sylvie ! C’est les vacances ! Très bonne journée à toutes 😘😘?? |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 21-10-2022 à 08:36 | ||
bonjour à toutes bon vendredi |
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s0669 (bergerac, 24) répond | Posté le 21-10-2022 à 07:28 | ||
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Merci Martine et Charlotte !
vos encouragements et votre soutien me font chaud au coeur ! je vais faire de mon mieux.... je vais me peser ce matin et je repasserai sur la balance dans une semaine avec pour objectif de faire redescendre ma courbe de poids ! Mille Merci à vous 😉? |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 20-10-2022 à 21:07 | ||
@So surtout n'oublies pas de boire ton litre d'eau par jour cela t'aidera et te couperas la faim bon courage à toi je pense à toi je croise les doigts je suis pour toi de la motivation boire boire boire bonne soirée à vous |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 20-10-2022 à 20:26 | ||
Bon courage Sylvie ! J’espère sue tu ne tires pas trop sur la ficelle… repose-toi quand même, passe la main à ton mari ! Ne t’inquiète pas pour la méthode, mais pèse toi quand même régulièrement et essaie de boire bcp et surveille les quantités ! Courage Sylvie 😘? Bonne soiééeàà toutes ! Bonne nuit😴💤???À À dema😘n ?? |
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s0669 (bergerac, 24) répond | Posté le 20-10-2022 à 19:23 | ||
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merci Annick 😊?
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s0669 (bergerac, 24) répond | Posté le 20-10-2022 à 19:23 | ||
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merci Annick 😊? :-q
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s0669 (bergerac, 24) répond | Posté le 20-10-2022 à 19:23 | ||
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merci Annick 😊? :-q
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