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Forum Montignac

Sport et exercice physique Montignac

quels sont les sports recommandés

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par Ginou79 (Mauzé sur le Mignon, 79) Posté le 28-08-2010 à 11:36

Difficile quand on se porte très bien de pratiquer un sport. Personnellement j'aimerais perdre pas mal de poids avant de commencer car il faut bien reconnaitre que nous ne sommes pas à l'aise pour faire des excercices. Si quelqu'un à des conseils qu'il n'hésite pas à me les communiquer.
Bien le bonjour à tous
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Toutes les réponses à ce message :

Ginou79 (Mauzé sur le Mignon, 79) répond Posté le 25-03-2014 à 19:20

Les miracles ça existe les filles...ZAZOUILLE est déjà passée...j'ai servi les bulles, avec le temps qu'il fait y'a baisse de moral, donc faut compenser !

zaza_14000 (14) répond Posté le 25-03-2014 à 19:01

puisque je te dis que c'est moi la Présidente !! X( nan toi t'es 1er ministre !! X( nan c'est Nathie X( nan c'est même pas vrai zaza la dit Coco Présidente et pas ginou , ginou t'es 1ère ministresse et TOC !! et Nathie Sinistre du Désordre intérieur wala et TOC X(

zaza_14000 (14) répond Posté le 25-03-2014 à 19:01
et ZAZA Ministre du déconnage :D O:-)

zaza_14000 (14) répond Posté le 25-03-2014 à 18:56

j'ai envie de faire un calin ya personne ? ben non , avant l'heure c'est pas l'heure zaza, faut tu reviendres à 19h15 X(

okiii adtaleur les nanas

zaza_14000 (14) répond Posté le 25-03-2014 à 18:53

pour fêter çà un grand ECART :-q

Nathie t' es nommée" Ministre du Désordre intérieur" mouah trop forte Nathie :x je l'aime et vous ?! puiiii non adore Nathie

zaza_14000 (14) répond Posté le 25-03-2014 à 18:50

ah ah c'est la forme la ginou c'est parce qu'elle est réélue chef du gouvernement donc c'est le 1er ministre quoi ;-))
alors moi Nathie la dit que je suis Ministre du déconnage :D :D
alors le président c'est KI :-O :-O
ah ouiiiiiiiiiiiiiii c'est COCO !! COCO Présidente !!!!: COCO Présidente !!!! COCO présidente !!!!!
t'as interet à avoir un programme ma COCO car i se cassent tous le nez les programmes en c'moment :(
un programme peinture un rpogramme gym un programme copnes apéro un programme humour moi çà le fait bien ton programme :-*
mais on voit bien que tu es en campagnen coco en campaaaagne la laaaaa , car le petit dej' avant tout le monde si c'est pas de la propagande çà ! ;)

brigitte50620 (st fromond, 50) répond Posté le 25-03-2014 à 11:40
bonjour ginou
que de fleurs très joli merci pour la rose
je te souhaite une bonne journée
gros bisous
@+

Ginou79 (Mauzé sur le Mignon, 79) répond Posté le 25-03-2014 à 10:48

...et n'oubliez pas de mettre du soleil dans votre coeur....

Ginou79 (Mauzé sur le Mignon, 79) répond Posté le 25-03-2014 à 10:31

Je vous laisse mes amies, passez une excellent journée malgré le temps pluvieux...bisous

Ginou79 (Mauzé sur le Mignon, 79) répond Posté le 25-03-2014 à 10:20

Je voulais faire un peut d'équitation ce matin...Crin Noir en a décidé autrement...peut-être qu'une simple balade sera suffisante !