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Forum Montignac

Sport et exercice physique Montignac

quels sont les sports recommandés

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par Ginou79 (Mauzé sur le Mignon, 79) Posté le 28-08-2010 à 11:36

Difficile quand on se porte très bien de pratiquer un sport. Personnellement j'aimerais perdre pas mal de poids avant de commencer car il faut bien reconnaitre que nous ne sommes pas à l'aise pour faire des excercices. Si quelqu'un à des conseils qu'il n'hésite pas à me les communiquer.
Bien le bonjour à tous
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Toutes les réponses à ce message :

nathie61 (louviers, 27) répond Posté le 22-03-2014 à 20:00

Chic!
Bon, soirée cool pour moi (sans le chat, j'en ai pas!), pour autant faut que j'aille préparer de quoi grignoter!
Bonne soirée mes amies et bon dimanche

Ginou79 (Mauzé sur le Mignon, 79) répond Posté le 22-03-2014 à 19:58

Arrête, arrête ma NATHIE...je bave devant ces fruits au chocolat à 85% tout à fait MM !

gigi2_94200 (94) répond Posté le 22-03-2014 à 19:57
Une flûte pour toutes ! bouhm ! bouhm ! les bouchons de champ ! à la nôtre les filles ! et merci

Le gâteau au chocolat ? j'en ai trop mangé ! Ah ! là ! là ! l'estomac n'en peut plus !... je cours quelque part .... A tout de suite !

nathie61 (louviers, 27) répond Posté le 22-03-2014 à 19:56

Salut ma COCO, c'est sympa de prendre le temps de nous faire un coucou avant de sortir. Dis moi t'es drôlement chique! Tu vas en faire tourner des têtes!

nathie61 (louviers, 27) répond Posté le 22-03-2014 à 19:52

Alors là ma GINOU adorée :x , t'as carrément raison, faut pas se laisser dépérir! Et pour l'anniversaire de GIGI, je vous propose une fontaine au chocolat :-q . Avec des fruits c'est tout à fait MM! :-q

coco_80220 (80) répond Posté le 22-03-2014 à 19:50

un petit coucou en passant car je suis de soirée , il encore falloir se serrer la ceinture demain
Bon apero et tchin tchin à vous toutes

Ginou79 (Mauzé sur le Mignon, 79) répond Posté le 22-03-2014 à 19:50

Ben voui j'assure pour le service, mais j'assure aussi pour alimenter ma dalle qui est en pente !

nathie61 (louviers, 27) répond Posté le 22-03-2014 à 19:48

GINOU t'assure pour le service! A la vôtre mes amies, à ton anniversaire GIGI!

Ginou79 (Mauzé sur le Mignon, 79) répond Posté le 22-03-2014 à 19:48

Faut quand même reconnaître que c'est pas mieux en maillot de bain !

Ginou79 (Mauzé sur le Mignon, 79) répond Posté le 22-03-2014 à 19:47

Tu sais pas ma petite NATHIE, ben je préfère manger ms 2 carrés de chocolat par jour pour ne pas me retrouver dans cet état devant mon ordi...j'ai horreur d'entendre mes os grincer !