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Forum Montignac

Sport et exercice physique Montignac

quels sont les sports recommandés

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par Ginou79 (Mauzé sur le Mignon, 79) Posté le 28-08-2010 à 11:36

Difficile quand on se porte très bien de pratiquer un sport. Personnellement j'aimerais perdre pas mal de poids avant de commencer car il faut bien reconnaitre que nous ne sommes pas à l'aise pour faire des excercices. Si quelqu'un à des conseils qu'il n'hésite pas à me les communiquer.
Bien le bonjour à tous
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Toutes les réponses à ce message :

Ginou79 (Mauzé sur le Mignon, 79) répond Posté le 21-03-2014 à 07:35

Ma ZAZOUILLE, excellent ton plateau...il ne manque rien...un miracle sans doute ou bien tu avais fait la liste pour ne rien oublier...qu'importe ma ZAZOUILLE, ton plateau est superbe et ensoleillé par dessus le marché...mouah, mouah, mouah ! traduction : bisous, bisous, bisous... :x :-* un énorme merci...comme il fait encore beau ce matin votre petit déj. est servi dehors près de la piscine...ensuite ce sera près du feu, le froid et la pluie reviennent et sans être invités...des sans-gêne j'vous le dis moi.

Ginou79 (Mauzé sur le Mignon, 79) répond Posté le 21-03-2014 à 07:27

Coucou ma JO...fortiche ton petit chien, prévenant il avait senti que la température baissait...y'en a certains qui comprennent beaucoup de choses et à qui il ne faut pas répéter deux fois de foncer dans les plumes !

zaza_14000 (14) répond Posté le 20-03-2014 à 23:48

j'ai pensé à notre Nathie aussi qui tôt matines se lève pour nous, un nespresso avec jus d'orange et le journal dans le bistrot du coin en bas de chez elle, çà lui va comme un gant ! bonne journée ma Nathie et courage

zaza_14000 (14) répond Posté le 20-03-2014 à 23:43

et voilà l'heure de poster le petit déjaginou car d'ici qu'il fasse comme les produits montignac , d'aujourdhui pour avant -hier, ya interet à ce qu'il parte toussuite ! hop emballé pesé, ya tout je pense oui et le noeuf de ma dernière poulette !
ce matin hyper vitaminé le petut dejà ginou car rincée cinglée et courbaturée hier pendant deux heures voire trois, à quatre pattes dans son jardinet , elle est folle je vous dis :( ah ma zazouille qu'elle me dit ya pas faut le faire O:-) sacrée ginou ah c'est une bone celle là , plus têtue que ma mûle et je ne donne PAS son nom ;-( c'est plutôt un mulet

zaza_14000 (14) répond Posté le 20-03-2014 à 23:34
avec le toutou de JO 5 giraffes :D

zaza_14000 (14) répond Posté le 20-03-2014 à 23:33
avec JO 4 giraffes :-q :x

zaza_14000 (14) répond Posté le 20-03-2014 à 23:28

ah le sacripant de petit toutou !!! :D
tout seul le souk chez JO :D il ne manque plus que rintintin qui sait très bien le faire aussi !
ah la ' tiotgigi ' ;-)))) je crois qu'elle ne sait pas mettre de photos ;-( mais elle est tellement drôle et mignonne que c'est un vrai plaisir quand même! si elle te demande comme amie tu pourrais p'te bien lui expliquer toi qui a le sens pédagogue O:-) dis JO !
Gigi tu sais ce qu'il te reste à faire , moi aussi je veux bien essayer mais suis moins douée que JO et puis il y a notre Ginou aussi qui est une es -spécialiste es-photo technique et tout , à vos marques partez !!

Une rose de JO mise dans mon panier zaza

zaza_14000 (14) répond Posté le 20-03-2014 à 23:17

une tisane pour mes amies, deux bols fumant, du sucre roux et de la canelle , nous serons peut-être deux qui sait :x

axonnaise2 (02) répond Posté le 20-03-2014 à 21:19

ben oui, j"ai fait ça tout seul >:)

bonsoir la lignaginou
pourquoi tiot'GIGI elle peut pas mettre des nimages ? la pauvre!

gigi2_94200 (94) répond Posté le 20-03-2014 à 20:25
Wouai ! elle est superbe ! merci ma Zaza ! :-*