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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-05-2018 à 06:01 |
Bonjour à toutes et tous, Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur première semaine. N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici ou dans votre groupe de discussion « Je commence lundi », que vous retrouverez dans la rubrique "Mes groupes" . La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques : Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à votre Routine Minceur. Durant ces quelques minutes, pensez à : 1. consulter votre session du jour 2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour 3. consulter vos plans de repas de la journée Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil des « Messagerie diététique » Et pensez à venir participer à la consultation de groupe tous les mercredis soir ! C'est une occasion en or pour obtenir en direct toutes les réponses à vos questions ! Bon début de programme ! |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 26-12-2020 à 12:54 | ||
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Jolie image Jeanne, l'autorail me rappelle l'avant TGV.....
Aujourd'hui repos après quelques petits excès, dame balance va attendre..... Un peu de verdure...... Il me reste quelques huîtres que je mangerai ce soir... À midi magret canard et purée de brocolis ...... Bon après-midi |
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Jeanne33_amour (Villenave d''ornon, 33) répond | Posté le 26-12-2020 à 11:56 | ||
Coucou les Miss Mon Dieu, mon Dieu, Fio, quel courage de te peser après tous ces écarts ! Tu vas le reperdre. T'inquiète pas. Nous partons mardi chez mon fils à Castelsarrasin jusqu'à jeudi matin. Le 30 c'est son anniversaire. Passez une bonne journée mes amies et à ce soir. Bises. |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 26-12-2020 à 11:10 | ||
Bonjour à toutes et tous Fiorella tu vas vite le reperdre ce vilain kg... Allez ON S'ACCROCHE..... Bon week end... |
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Fiorellamia (Londre, ) répond | Posté le 26-12-2020 à 07:54 | ||
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Bonjour..
Avec mon anniversaire de mariage...chocolats gâteaux...ecc plus 1 kilo moi...c'est incroyable comme on reprend vite. Mais on recommencera. Bon samedi. |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 25-12-2020 à 22:10 | ||
Bonne nuit les amies... |
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Jeanne33_amour (Villenave d''ornon, 33) répond | Posté le 25-12-2020 à 11:42 | ||
Joyeux Noël à vous toutes. Passez une bonne journée Bises. |
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AMartine (, ) répond | Posté le 24-12-2020 à 17:21 | ||
Très heureuses fêtes de Noël à toutes ! 😘? |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 24-12-2020 à 04:23 | ||
.... Joyeux Noël |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 24-12-2020 à 04:20 | ||
Le froid arrive... Verrons quelques flocons ??? |
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Jeanne33_amour (Villenave d''ornon, 33) répond | Posté le 24-12-2020 à 00:51 | ||
Voici les petites couronnes gourmandes. Nous n'avons pas sommeil. Nous regardons tout le monde chante. Bises. |
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