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Forum Montignac

Sport et exercice physique Montignac

quels sont les sports recommandés

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par Ginou79 (Mauzé sur le Mignon, 79) Posté le 28-08-2010 à 11:36

Difficile quand on se porte très bien de pratiquer un sport. Personnellement j'aimerais perdre pas mal de poids avant de commencer car il faut bien reconnaitre que nous ne sommes pas à l'aise pour faire des excercices. Si quelqu'un à des conseils qu'il n'hésite pas à me les communiquer.
Bien le bonjour à tous
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Toutes les réponses à ce message :

nathie61 (louviers, 27) répond Posté le 19-03-2014 à 19:23

Oh ben y en a un qu'a pas perdu de temps. Tchang a trouvé sa place.
Ma Ginou, comme d'hab, ton petit déj et tes fleurs géniaux pour démarrer une journée en beauté!

nathie61 (louviers, 27) répond Posté le 19-03-2014 à 19:22

Bonjour les amies,

Je viens de jeter l'ancre dans le port de GDCP. Vous me rejoignez à bord pour l'apéro?


coco_80220 (80) répond Posté le 19-03-2014 à 10:54

toujours des belles fleurs Ginou tu dois avoir un beau jardin enfin on en profite
La gym j'y retourne ce soir çà fait quelques semaines sans çà va etre dur sansdoute pour moi mais il faut que je bouge "
Un maison bleue accrochée à la colline on y vient àpied ", les neurones sont encore là pourvu que çà tienne je la chante mais elle est de qui?çà y est on m'a souflé 3MAXIME LE FORESTIER 3 n'est ce pas ?
Voici la maison bleue et la piscine avec
Bonne journée à toutes

Ginou79 (Mauzé sur le Mignon, 79) répond Posté le 19-03-2014 à 09:47

Je vous laisse un petit message de la plage, je ne rentre pas tout de suite...bonne journée et bisous.

Ginou79 (Mauzé sur le Mignon, 79) répond Posté le 19-03-2014 à 09:45

J'vais faire un p'tit tout maintenant...fait quand même pas chaud j'ai saisi un tite laine !

Ginou79 (Mauzé sur le Mignon, 79) répond Posté le 19-03-2014 à 09:42

C'est quand même plus facile avec les deux mains...pourquoi se fatiguer à le faire avec une ou sans j'vous l'demande !

Ginou79 (Mauzé sur le Mignon, 79) répond Posté le 19-03-2014 à 09:41

Youpi...j'ai réussi, merci, merci, mais j'recommencerai pas c'est trop dangereux !

Ginou79 (Mauzé sur le Mignon, 79) répond Posté le 19-03-2014 à 09:28

Y'a longtemps de que je n'ai pas fait de gym, pas en état pour en faire, mais le grand air de GDCP me donne des envies, voilà sur une main et je vais même tenter le coup de faire le poirier sans les mains...j'peux essayer ma ZAZOUILLE ? vais faire très attention promis !

Ginou79 (Mauzé sur le Mignon, 79) répond Posté le 19-03-2014 à 09:24

Un assortiment de fleurs colorées...

Ginou79 (Mauzé sur le Mignon, 79) répond Posté le 19-03-2014 à 09:21

...et voilà quelques phlox pour un bouquet !