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Forum Montignac

Sport et exercice physique Montignac

quels sont les sports recommandés

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par Ginou79 (Mauzé sur le Mignon, 79) Posté le 28-08-2010 à 11:36

Difficile quand on se porte très bien de pratiquer un sport. Personnellement j'aimerais perdre pas mal de poids avant de commencer car il faut bien reconnaitre que nous ne sommes pas à l'aise pour faire des excercices. Si quelqu'un à des conseils qu'il n'hésite pas à me les communiquer.
Bien le bonjour à tous
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Toutes les réponses à ce message :

nathie61 (louviers, 27) répond Posté le 18-03-2014 à 19:33

Et puisque rien n'est trop beau et bon pour vous!

nathie61 (louviers, 27) répond Posté le 18-03-2014 à 19:31

Bon Zaza l'est peut-être allongée dans son canapé mais vous les copines Coco, Ginou, Gigi, v'êtes là? Et puis Kate, Broche, Nickie, Mamichou, Josie, qui j'oublie? si vous passez par là, n'oubliez pas de faire une petite pause

nathie61 (louviers, 27) répond Posté le 18-03-2014 à 19:26

Et avec tout ce que tu picoles, mas Zazouille, n'oublie pas le pot de chambre sinon tu pourrais bien te retrouver avachie dans les toilettes!

nathie61 (louviers, 27) répond Posté le 18-03-2014 à 19:24

Oh ma ZAZA, les vilaines douleurs sont reviendues! Pour toi spécialement ce massage aux huiles essentielles par des mains expertes pour te soulager. J'espère vraiment que ça puisse de permettre de passer une bonne nuit, si seulement si....

gigi2_94200 (94) répond Posté le 18-03-2014 à 16:25
Ah Zaza ! contente de te lire enfin ! Et si Coco boit, boit, boit sur le bord de la mer, elle n'aura pas le beau siège que tu m'as trouvé dans le bois clairsemé ?!... comment elle fera notre Coco ? :-*

Peut-être à l'apéro ce soir !



zaza_14000 (14) répond Posté le 18-03-2014 à 14:04

bof on la suit , Ginou Brigitte Gigi JO Nickie enseeeemble enseeemble tout seeeeemble plus beau :-*

zaza_14000 (14) répond Posté le 18-03-2014 à 14:02

évidement Nathie a une longueur d'avance :( là voilà déjà qui survole la bicoque de mon grand - père Michel

zaza_14000 (14) répond Posté le 18-03-2014 à 13:59

bon je vais essayer de prendre de la hauteur, avec vous toutes c'est plus facile :x :x l'air est pur là haut , attention GINOU ne fait pas le casse -couillon, ouaillon, ah mais .... elle va encore se casser la margoulette car il était une fois sur un escabeau.... mais là c'est une autre histoire que je vous raconterai un autre jour si vous êtes sages ...

zaza_14000 (14) répond Posté le 18-03-2014 à 13:54

aaaaah si Ginou assuré aussi et Gigi ah tant mieux ;) :)

COCO je t'envie ton atelier et tes activités peinture, je t'ai aperçue à Grandcamp mais comme tu avais" de grands pieds mon enfant" t'ai je dit , tu m'as répondu " ah mais c'est pour mieux manger tes poudres magiques mon nenfant " oh oh et n'oublie de BOIRE de BOIRE de BOIRE :D

zaza_14000 (14) répond Posté le 18-03-2014 à 13:47

eh eh Ginou le manteau de nounours là je le vois bien en robe de chambre pour les soirées difficiles , Ginouille ma crapuille tu m'en enverras un par la poste :D

NATHIE tu assures ya pas !!!!!!! apéro mené tambour battant et rebondissant , j'ai adoré le lire , sympa moi j'etais OUT, HS ,ratapla , pu de zaza, mais tu étais là notre petit soleil :x et tu as fait çà toute seule avec personne pour te faire un bisou et trinquer , j'en suis raide malade et confuse :^>

tiens pour toi mon coeur encadré à accrocher dans ta salle à manger