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Forum Montignac

Sport et exercice physique Montignac

quels sont les sports recommandés

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par Ginou79 (Mauzé sur le Mignon, 79) Posté le 28-08-2010 à 11:36

Difficile quand on se porte très bien de pratiquer un sport. Personnellement j'aimerais perdre pas mal de poids avant de commencer car il faut bien reconnaitre que nous ne sommes pas à l'aise pour faire des excercices. Si quelqu'un à des conseils qu'il n'hésite pas à me les communiquer.
Bien le bonjour à tous
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Toutes les réponses à ce message :

zaza_14000 (14) répond Posté le 16-03-2014 à 00:10

:( reine des tarées ma casquette !! mais je suis complètement timbrée moi par moments, excusez moi du peu les filles, je voulais dire Reine des coiffées ah ah :D , des coiffées ou .... décoiffée ! .... vous voyez l'astuce ... non??? bon ben ya que moi qui voit mais c'est PAS grave demain c'est dimanche et youpia tra la la reeelax zaza

zaza_14000 (14) répond Posté le 16-03-2014 à 00:05

et un dimanche ensoleillé pour toi Ginou et pour toutes nos chères amies .... :-*

zaza_14000 (14) répond Posté le 16-03-2014 à 00:02

et cadeau de mes poules affectueuses , et un noeuf pour tchang et un noeuf pour Ginou :-* :-*

zaza_14000 (14) répond Posté le 16-03-2014 à 00:01

et çà c'est pour qui ??????????! c'est pour notre ginouille gribouille car vous savez elle griboulle bien ooooh oui ;)
je te pose le plateau sur le muret ma ginou , c'est quand tu veux avec petit tchang et hummm çà sent bon la mer

zaza_14000 (14) répond Posté le 15-03-2014 à 23:57

ah ah ma Coco d'amour :-* avec ta tite crête blonde et ton joli popotin tu ne passes pas inapercue quand tu passes :D :D je ne sais pas si les vacances t'ont fatiguée mais en tout cas, tu n'es pas fatiguée du cerveau :-)))

coco_80220 (80) répond Posté le 15-03-2014 à 20:04

je vous laisse car c'est l'heure de mon bain oui enfin la douche çà va plus vite

coco_80220 (80) répond Posté le 15-03-2014 à 20:03

personne alors sauf notre ZAZA et que font les autres !!
Je vais preparer montit oeuf

coco_80220 (80) répond Posté le 15-03-2014 à 19:58

faut se remuer le popotin mais pas facile aujourdhui
Les courses
ah Mon dieu les courses faut que je reprenne le ryhtme mais dur là

coco_80220 (80) répond Posté le 15-03-2014 à 19:55

j'apporte mon verre pour trinquer avec qui viendra , oh la la çà ne vaut rien les vacances encore hs , la route sans doute ;)

zaza_14000 (14) répond Posté le 15-03-2014 à 19:49

j'ai pris mon bouquet de roses ginou jai bien failli marcher dessus :D en voici une que je vais offrir au meussieur corse qui ne rit jamais sur les photos car aujourdhui l'a été mignon mignon ;)