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Forum Montignac

Sport et exercice physique Montignac

quels sont les sports recommandés

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par Ginou79 (Mauzé sur le Mignon, 79) Posté le 28-08-2010 à 11:36

Difficile quand on se porte très bien de pratiquer un sport. Personnellement j'aimerais perdre pas mal de poids avant de commencer car il faut bien reconnaitre que nous ne sommes pas à l'aise pour faire des excercices. Si quelqu'un à des conseils qu'il n'hésite pas à me les communiquer.
Bien le bonjour à tous
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Toutes les réponses à ce message :

zaza_14000 (14) répond Posté le 12-03-2014 à 20:06

ah ah les verres :D çà c'est une idée de JO la magnifique bravo JO !! et MERCI
et Nathie en a une utilisation TRES particulière mais qu'importe il faut BOIRE c'est agréaaaaable boire un petit coup c'est douuuux HIP'S
çà évite quelques tout petits bourrelets hi ma foi à l'époque n'étaient pas contre :D

zaza_14000 (14) répond Posté le 12-03-2014 à 20:03

COCO mon petit ange en sucre :x enfin enfin

coco_80220 (80) répond Posté le 12-03-2014 à 20:03

difficile à te lire ma zaza c'est quoi ce francais !!indigene !!

zaza_14000 (14) répond Posté le 12-03-2014 à 20:02

pincez moi je r^ve !! C'est toi COCO ??! dis voir dis voir à zaza

zaza_14000 (14) répond Posté le 12-03-2014 à 20:00

pour info la Reine des fleurs Ginou est malade toute couchée des bobos au ventre que je vous dis pas et les pistils en berne les pétales raplapla :( merdalor notre Reine bien aimée , ésperons que tes médocs vont te soulager :x :-*

coco_80220 (80) répond Posté le 12-03-2014 à 20:00

je reprends demain le DESTOOP car j'ai besoin d’énergie là pas mal comme idée je vais préparer mes verres

zaza_14000 (14) répond Posté le 12-03-2014 à 19:58

et HOP moi je me casse alors si pu personne bouh Nathie !! effectivement un souci de b... l de tout ce qu'on veut avec itunes qui s'interpose et que je n'arrrive pas à virer, Itunes çà c'est du Indigène pur jus l'est venu sur mon ordi pour sa zizique alors qu' il a son MAC ce MEC X(
du coup j'ai perdu 10 mn de ras le bol et manip :(

coco_80220 (80) répond Posté le 12-03-2014 à 19:57

me voilà j'ai oublié l'heure voilà que je suis HS aujourdhui le contre coup du voyage
Il a fallu faire les saisies en montagne , au Lavandou ensuite car inondations et dégats dans la cave je vous dis pas et revenir ensuite mais suis contente de reprendre contact avec vous toutes

zaza_14000 (14) répond Posté le 12-03-2014 à 19:54

ensuite un petit bain dans les bulles !! NAN nan Nathie ya pu de place >:)

zaza_14000 (14) répond Posté le 12-03-2014 à 19:52

bon ben je vais me faire une parte d'échecs avec Nathie , nathie je prends les noirs okkkkay ?!