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Forum Montignac

Sport et exercice physique Montignac

quels sont les sports recommandés

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par Ginou79 (Mauzé sur le Mignon, 79) Posté le 28-08-2010 à 11:36

Difficile quand on se porte très bien de pratiquer un sport. Personnellement j'aimerais perdre pas mal de poids avant de commencer car il faut bien reconnaitre que nous ne sommes pas à l'aise pour faire des excercices. Si quelqu'un à des conseils qu'il n'hésite pas à me les communiquer.
Bien le bonjour à tous
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Toutes les réponses à ce message :

zaza_14000 (14) répond Posté le 03-03-2014 à 19:23

:D et des bulles pour chacune


zaza_14000 (14) répond Posté le 03-03-2014 à 19:22

ouuuuuuuuuh c kwa cà le vélo noir :-O :-S la honte

zaza_14000 (14) répond Posté le 03-03-2014 à 19:21

prem' prem' prem c'est moi en avance :D O:-)

nathie61 (louviers, 27) répond Posté le 03-03-2014 à 19:17

J'ai cru voir une jolie Broche en forme de coeur! Ravie de te retrouver Broche, espérant que les soucis sont derrière toi! La bonne humeur de la lignaginou devrait te faire le plus grand bien

nathie61 (louviers, 27) répond Posté le 03-03-2014 à 19:09

Coucou les amies,

Ouah, il y a eu de l'activité ce week end ici! Bon je prends un peu d'avance ce soir car je ne suis pas à l'abri d'être dérangée.
Bon pour les récompenses, moi je dis c'est pas un César pour Ginou mais plusieurs, non mais!!! Meilleur film (lalignaginou quand même), meilleur réalisateur, meilleur scénario original (parler apéro, théatre, rigolage sur une ligne sport, c'est pas rien), meilleure actrice (bon là, j'crois bien qu'elle peut le partager avec Zaza qui ne laisse pas sa place dans la comédie)!
Un grand bravo ma GINOU!



brigitte50620 (st fromond, 50) répond Posté le 03-03-2014 à 18:05
un petit coucou à tout le monde
après une bonne journée 1 h de gym jardinage ce matin 2 h et une visite à mon petit grand père
je vous souhaite une bonne soirée et une douce nuit
gros bisous à toutes
@+

zaza_14000 (14) répond Posté le 03-03-2014 à 16:40

et c'est l'heure d'un petit thé gentil dans le jardin de Ginou , j'ai sorti ses fauteuils sur l'herbe arf arf B-) là où ya de la gêne comme on dit , ya pas de plaisir à dtaleur

zaza_14000 (14) répond Posté le 03-03-2014 à 16:34

et ce soir je prendrai ma petite 2CHV pour ne pas être en retard à l'apéro , juré craché par terre si je mens je vais en enfer, je ferais mieux de me la fermer , à force je vais y aller tout droit O:-)

zaza_14000 (14) répond Posté le 03-03-2014 à 14:41

je vous invite à une promenade dans la lavande ya pas de loup :-*

zaza_14000 (14) répond Posté le 03-03-2014 à 14:12

et HOP notre GINOU trop forte !! enfermée dans la cage la grand mère aux" GRANDES dents mon enfant " sacrée ginou