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Forum Montignac

Sport et exercice physique Montignac

quels sont les sports recommandés

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par Ginou79 (Mauzé sur le Mignon, 79) Posté le 28-08-2010 à 11:36

Difficile quand on se porte très bien de pratiquer un sport. Personnellement j'aimerais perdre pas mal de poids avant de commencer car il faut bien reconnaitre que nous ne sommes pas à l'aise pour faire des excercices. Si quelqu'un à des conseils qu'il n'hésite pas à me les communiquer.
Bien le bonjour à tous
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Toutes les réponses à ce message :

Ginou79 (Mauzé sur le Mignon, 79) répond Posté le 20-02-2014 à 10:38

Excusez moi, petit intermède musical qui j'espère vous aura fait passé un agréable moment...j'ai eu de la visite, donc j'ai été interrompue dans mes élans !

Ginou79 (Mauzé sur le Mignon, 79) répond Posté le 20-02-2014 à 09:21

Ah ! ma COCO sais-tu bien que je t'envie...tu vas être dans ma région de naissance, qui est Aix-les-Bains, pas très loin des Saisies...il y a des lustres que je n'y suis pas retournée...aurais-je la chance d'y retourner avant le grand voyage ? Je ne sais pas...tu seras en face du mont Bisanne sans doute...regarde bien toutes ces montagnes pour moi.

Ginou79 (Mauzé sur le Mignon, 79) répond Posté le 20-02-2014 à 09:05

Surtout ma COCO, passe de bonnes vacances, n'oublie pas de te passer de la crème solaire...fais attention à toi, et ne nous oublie pas...quand tu prendras l'apéro le soir entre amis, tu auras, j'espère, une pensée pour nous qui nous contenterons de bulles virtuelles !

Ginou79 (Mauzé sur le Mignon, 79) répond Posté le 20-02-2014 à 09:00

Bonjour mes amies...ce matin je vois la vie en rose...j'ai bien dormi...me suis bien réveillée...sans avoir mal au crâne...j'ai pris les devants et je viens d'avaler les médocs ce qui fait que je me sens à peu près bien...je crois surtout que les doigts trouvés par ma NATHIE ont été efficaces...un grand merci à toi NATHIE, cela m'a fait un bien fou...il est vrai que la journée commence juste, à voir cet après-midi comment je serai !

ceriseetgriotte (sennely, 45) répond Posté le 19-02-2014 à 22:27


Bonne nuit à vous toutes !

coco_80220 (80) répond Posté le 19-02-2014 à 20:01

courage ZAZA aujourd’hui c'est un jour dur pour toi *mais nous pensons à toi
Bisous de nous toutes

coco_80220 (80) répond Posté le 19-02-2014 à 19:55

quelques paroles avant de partir, je vous souhaite à toutes une bonne semaine je ne serais plus là pour l'apero
mais j'aurais une pensée pour vous toutes car chez nous en vacances chacun son tour paye l'apero car nous sommes à 6 tous les soirs , apres leski et la marche
Bonne soirée merci Nathie pour ce soir
Je n’emmène pas l'ordi une semaine sans çà va être dur mais çà relaxe un peu

nathie61 (louviers, 27) répond Posté le 19-02-2014 à 19:43

Y a personne pour le moment, je vais aller satisfaire mon estomac. A plus tard

nathie61 (louviers, 27) répond Posté le 19-02-2014 à 19:32

Z'avez vous Rintintin qui veut montrer à Indigène qu'il peut crier aussi fort que lui!

nathie61 (louviers, 27) répond Posté le 19-02-2014 à 19:26

Mamichou, Nickie, Brigitte, Broche, Kate, Gigi, Jo......, je ne vous oublie pas. Regardez l'apéro est servi au bord de la piscine, moment de détente pour tout le monde!