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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-05-2018 à 06:01 |
Bonjour à toutes et tous, Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur première semaine. N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici ou dans votre groupe de discussion « Je commence lundi », que vous retrouverez dans la rubrique "Mes groupes" . La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques : Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à votre Routine Minceur. Durant ces quelques minutes, pensez à : 1. consulter votre session du jour 2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour 3. consulter vos plans de repas de la journée Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil des « Messagerie diététique » Et pensez à venir participer à la consultation de groupe tous les mercredis soir ! C'est une occasion en or pour obtenir en direct toutes les réponses à vos questions ! Bon début de programme ! |
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Fiorellamia (Londre, ) répond | Posté le 01-08-2020 à 10:02 | ||
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Aujourd'hui jai du sarasin complet..avez vous une recette
? Merciiiii |
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Fiorellamia (Londre, ) répond | Posté le 01-08-2020 à 09:58 | ||
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Ce n'est pas celle que je voulais envoyer :-S
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Fiorellamia (Londre, ) répond | Posté le 01-08-2020 à 09:56 | ||
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Voilà la plage d'hier
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Fiorellamia (Londre, ) répond | Posté le 01-08-2020 à 09:54 | ||
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Merciiiiii
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Fiorellamia (Londre, ) répond | Posté le 01-08-2020 à 09:53 | ||
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Merci je le fait mais il est après en bas..
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Fiorellamia (Londre, ) répond | Posté le 01-08-2020 à 09:53 | ||
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Merci je le fait mais il est après en bas..
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Val_65 (, 65) répond | Posté le 01-08-2020 à 09:53 | ||
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Coucou les filles et un grand bravo à vous. Ce matin la balance affiche 700 g de moins. 😍?Je crois et j'esèère que c'est reparti. Du coup au total je suisàà 3,7 kilos de moins ce qui correspondàà 42 % de mon objectif c'est quand êême plus encourageant... Je vous embrasse et vous souhaite une bonne jourééeàà tout🌞🤩???
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Fiorellamia (Londre, ) répond | Posté le 01-08-2020 à 09:53 | ||
Merci je le fait mais il est après en bas.. |
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Mary1967 (Mons, 70) répond | Posté le 01-08-2020 à 07:48 | ||
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Nadège, ta pizza devait être trop bonne. La végétarienne est ma préférée mais je n’en ai pas mangé depuis plusieurs mois. Je vais peut être essayer d’en faire avec la farine T150. Bon we à toi et à toutes !!! 💋?
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Mary1967 (Mons, 70) répond | Posté le 01-08-2020 à 07:47 | ||
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Ciao Fiorella, come stai ?
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