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Forum Montignac

Sport et exercice physique Montignac

quels sont les sports recommandés

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par Ginou79 (Mauzé sur le Mignon, 79) Posté le 28-08-2010 à 11:36

Difficile quand on se porte très bien de pratiquer un sport. Personnellement j'aimerais perdre pas mal de poids avant de commencer car il faut bien reconnaitre que nous ne sommes pas à l'aise pour faire des excercices. Si quelqu'un à des conseils qu'il n'hésite pas à me les communiquer.
Bien le bonjour à tous
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Toutes les réponses à ce message :

nathie61 (louviers, 27) répond Posté le 13-02-2014 à 19:53

Je vais faire peau toute douce pour les épousailles, tu verras ma COCO, je serai méconnaissable!

coco_80220 (80) répond Posté le 13-02-2014 à 19:53

tous les chats de zaza marrant !!
Je pars me faire une beauté et massage

nathie61 (louviers, 27) répond Posté le 13-02-2014 à 19:48

Ah ça c'est sur, en faisant diet, on a plus de chance de fondre mais bon faut pas que ça mine le moral et la bonne humeur. Alors, manger avec plaisir mais de façon contrôlée, et ce qui compte c'est d'être bien dans sa tête.

coco_80220 (80) répond Posté le 13-02-2014 à 19:48

oh là çà change allez vous vous décider ce mariage c'est pour quand ?

zaza_14000 (14) répond Posté le 13-02-2014 à 19:47

les filles pour l'hiver j'ai acheté pour chacune (ne poussez pas derrière) :-O mouaouh "derrière" je suis con moi , donc une tchulotte pour rhume du popotin

Ginou79 (Mauzé sur le Mignon, 79) répond Posté le 13-02-2014 à 19:47

Bonsoir les copines...surprise eh oui, je suis seule pour l'instant et j'en profite pour venir trinquer avec vous...alors ma NATHIE c'est ton tour d'être malade, ma pov' pitchounette tu prends la relève, moi ça va bien mieux, à part le sommeil, je n'ai dormi que 3h cette nuit, et pour garder les yeux ouverts j'ai mis des allumettes, mais p'tain ça fait mal...ces flûtes sont pour toi ma NATHIE, une pour "N" et l'autre pour "B", si tu regardes bien tu apercevras la tour Eiffel au loin !

coco_80220 (80) répond Posté le 13-02-2014 à 19:46

d'accord mon coach adorée mais je ne vois pas , la gym hier soir et j'ai une faim de loup en rentrant bu un peu de coca mais çà n'est pas la sauce j'avais ajouté beaucoup d'eau

zaza_14000 (14) répond Posté le 13-02-2014 à 19:45

GINOU est encore en train de s'occuper de son petit n'oisillon voyez vous çà !!!! attention GINOUILLE OUILLE tu vas dégringoler :D

zaza_14000 (14) répond Posté le 13-02-2014 à 19:42

meuh nan manati c'est toi la plus belle la plus jolie quand est ce qu'on se marrie :D

zaza_14000 (14) répond Posté le 13-02-2014 à 19:40

COCO tu es déjà servie !!! attention !! on boit destop et on fait gafff au sounoiseries alimentaires mouah et on s'accroche