En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
|
par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-05-2018 à 06:01 |
Bonjour à toutes et tous, Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur première semaine. N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici ou dans votre groupe de discussion « Je commence lundi », que vous retrouverez dans la rubrique "Mes groupes" . La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques : Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à votre Routine Minceur. Durant ces quelques minutes, pensez à : 1. consulter votre session du jour 2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour 3. consulter vos plans de repas de la journée Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil des « Messagerie diététique » Et pensez à venir participer à la consultation de groupe tous les mercredis soir ! C'est une occasion en or pour obtenir en direct toutes les réponses à vos questions ! Bon début de programme ! |
||
Retour au forum
|
annick_758 (, ) répond | Posté le 23-09-2022 à 01:32 | ||
Je vous souhaite une belle nuit MARTINE j'espère que ton mari n'a pas trop forcé Dormez bien |
||||
|
AMartine (, 38) répond | Posté le 22-09-2022 à 20:55 | ||
Bonne soirée les motivées ! Bonne idée Charlotte, on va ressortir la couette d’hiver 🥶? Bonne nuit. ÀÀ demain😘?? |
||||
|
Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 22-09-2022 à 20:35 | ||
bonne soirée à toutes soignes toi bien Annick en espérant que cette nuit tu dormiras mieux remets une couette sur ton lit moi c'est fait |
||||
|
|
annick_758 (, ) répond | Posté le 22-09-2022 à 10:27 | ||
Angine et trachéite ., nuit de Chine........ J'espère que vous avez bien dormi.. Je vous souhaite un beau et bon jeudi |
||||
|
|
AMartine (, 38) répond | Posté le 22-09-2022 à 09:08 | ||
Bonjour les motivées 😘? Bon courageàà toutes! Et un petit caéé pour nous mettre en route ! |
||||
|
|
annick_758 (, ) répond | Posté le 22-09-2022 à 02:19 | ||
Encore une nuit perturbée, gros rhume, fatigué ++ Dormez bien mes amies |
||||
|
|
AMartine (, 38) répond | Posté le 21-09-2022 à 21:13 | ||
Bon anniversaire a ta petite soeur Annick 🥂🍾🎂??? Nous avons péssé une bonne joérnée mais bcp de route pour voir mon beauèfrèâeéâgé de 91 ans, leèfrèrî éîné de mon mari, (plus de 12 an’éd’écart) beau soleil bourguignon et bon resto ! Bonne séiràe à tout😘s À? À demain ! |
||||
|
|
Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 21-09-2022 à 13:44 | ||
Bonjour à toutes So tu es bien prise avec les allers retour des fils tu as pas un compagnon ou de la famille pour t aider pour vous partager les taches @Annick bon anniversaire à ta soeur bonne route Martine tu vas avoir une belle journée mais de la fraicheur bon mercredi à vous toutes |
||||
|
|
annick_758 (, ) répond | Posté le 21-09-2022 à 10:26 | ||
Et voilà l'automne !!!! Ma petite sœur a 75 ans aujourd'hui... SYLVIE PRENDS BIEN SOIN DE TOI Comment va ton petit Baptiste ??? MARTINE BELLE JOURNÉE AVEC TON BEAU FRÈRE... ATTENTION SUR LA ROUTE.. CHARLOTTE BEAU MERCREDI LOLA???? CHANTAL ??? JEANNE ??? .... des petites nouvelles, un coucou ..... BELLE JOURNÉE TOUTESSSSS ET TOUS |
||||
|
|
AMartine (, 38) répond | Posté le 21-09-2022 à 08:09 | ||
Ma pauvre Sylvie ! Prudence sur la route… Tu commence à trouver des solutions possibles accrochez vous ! Ca va se mettre en place. Bon rétablissement à petit Louis ! C’est douloureux les oreilles… Bonne journée les amies. Annick tu dors mieux ? Jeanne reviens 😘? Je pars en Sôône et Loire aujour’’hui pour la jouréée seulement ! |
||||
