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Forum Montignac

Sport et exercice physique Montignac

quels sont les sports recommandés

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par Ginou79 (Mauzé sur le Mignon, 79) Posté le 28-08-2010 à 11:36

Difficile quand on se porte très bien de pratiquer un sport. Personnellement j'aimerais perdre pas mal de poids avant de commencer car il faut bien reconnaitre que nous ne sommes pas à l'aise pour faire des excercices. Si quelqu'un à des conseils qu'il n'hésite pas à me les communiquer.
Bien le bonjour à tous
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Toutes les réponses à ce message :

brigitte50620 (st fromond, 50) répond Posté le 10-02-2014 à 09:25
bonjour ginou et bonjour à toutes
je vous souhaite un bon lundi et bon courage pour les personnes qui travaillent
hier je ne suis pas venue car j'étais très fatiguée alors repos
je vous fais de gros bisous
@+

nathie61 (louviers, 27) répond Posté le 10-02-2014 à 07:19

Bon, je file. Je vous ai déposé votre plateau de petit déjeuner, profitez en, ça ne sera pas tous les jours!
Bonne journée à vous toutes mes amies, GInou, Coco, Zaza, Nickie, Kate, Mamichou, Brigitte, Cerise, quiquimanque??? Et une pensée pour Maëva qui part peut être bosser avec ses douleurs lombaires.

nathie61 (louviers, 27) répond Posté le 10-02-2014 à 07:15

Ah mais c'est Cerisegriotte que j'ai apperçue! Suis sure que GINOU va être ravie de l'accueillir sur sa ligne. :-q

nathie61 (louviers, 27) répond Posté le 10-02-2014 à 07:14

Bonjour les copines,

Vous avez été nombreuses à venir chercher le soleil sur lalignaginou ce week end! Pour ma part, j'étais bien occupée. Alors je viens chercher un gros rayon pour partir bosser dans de bonnes conditions. Une pensée pour tous ceux qui sont touchés par les dégâts provoqués par les conditions météorologiques.

coco_80220 (80) répond Posté le 09-02-2014 à 22:44

une petite tisane pour s'endormir comme je suis encore là
et bonne soirée à demain

coco_80220 (80) répond Posté le 09-02-2014 à 20:06

prés d'un feu de cheminée je trinque avec vous toutes ;)

zaza_14000 (14) répond Posté le 09-02-2014 à 19:59
:-* :-* :-* :-* coco ;-) je dois y aller !! pe RV à la tisane non ?? àdtaleur donc

coco_80220 (80) répond Posté le 09-02-2014 à 19:58

allo on est passées un peu tôt aujourd’hui
Oh ZAZA qu'est ce que tu fous a u coin t'en tiens une bonne sans doute tu bois toute seule dans ton coin , on arrive , on arrive fait pas chaud hein!on se croirait en hiver !!

zaza_14000 (14) répond Posté le 09-02-2014 à 19:58

on a de la chance ce soir suis bien contente et une KATE et UNE !! O:-)
donc je récapipète Cerise Nickie Coco Kate et ... zaza ;-) pour un jour férié c'est un méga évènement
je dois rejoindre Indigène corse qui tempête :-S alors je vous embrasse toutes et toutes les autres ginouillettes dont ma Ginouile et une pensée pour ma JO
et ce soir pe pour une tisane vers les 22H 30
ciao les filles passez une bonne soirée

zaza_14000 (14) répond Posté le 09-02-2014 à 19:53

oooooooh lais c'est :D KATE !!!! youhou ma belle Kate bisou bisou