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Forum Montignac

Sport et exercice physique Montignac

quels sont les sports recommandés

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par Ginou79 (Mauzé sur le Mignon, 79) Posté le 28-08-2010 à 11:36

Difficile quand on se porte très bien de pratiquer un sport. Personnellement j'aimerais perdre pas mal de poids avant de commencer car il faut bien reconnaitre que nous ne sommes pas à l'aise pour faire des excercices. Si quelqu'un à des conseils qu'il n'hésite pas à me les communiquer.
Bien le bonjour à tous
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Toutes les réponses à ce message :

Ginou79 (Mauzé sur le Mignon, 79) répond Posté le 03-02-2014 à 19:54

Et si je ne vois personne, je m'expatrie sur la lune...je trinquerai à votre santé !

Ginou79 (Mauzé sur le Mignon, 79) répond Posté le 03-02-2014 à 19:52

Je vais commencer et vous attendre un instant....

Ginou79 (Mauzé sur le Mignon, 79) répond Posté le 03-02-2014 à 19:51

Le coin dîner vous attend ensuite...

Ginou79 (Mauzé sur le Mignon, 79) répond Posté le 03-02-2014 à 19:49

Les amuse-gueule sont prêts...

Ginou79 (Mauzé sur le Mignon, 79) répond Posté le 03-02-2014 à 19:48

Je ne peux pas rester longtemps mes amies mais je vous ai préparé un petit coin charmant sur la plage de GDCP...apéro de bulles avec projection cinématographique sur grand écran...vous direz que je ne vous chouchoute pas après...laissez vous tenter :

coco_80220 (80) répond Posté le 03-02-2014 à 19:47

Une bonne soirée à toutes , personne au balcon
J'attends encore un peu et je vais me prendre un sauna pour me détendre

coco_80220 (80) répond Posté le 03-02-2014 à 16:51

merci Ginou avec le thé c'est l'heure et j'y vais

Ginou79 (Mauzé sur le Mignon, 79) répond Posté le 03-02-2014 à 16:29

Les amies, le thé est servi côté sud...car de l'autre côté il flotte !

coco_80220 (80) répond Posté le 03-02-2014 à 11:51

bonjour à notre Ginou qui se décarcasse pour nous trouver des jolis tableaux de fleurs , on ne s'en lasse pas
boujour à Brigitte qui vien t de passer ainsi qu'aZAZA plein de poésie ce matin çà j'aime
Bonjour aussi à celles qui nous lisent

zaza_14000 (14) répond Posté le 03-02-2014 à 10:51

:x Je me suis assise sur ton petit banc de pierre et je me suis imprégnée de ces merveilleuses couleurs comme dit Brigitte , un arrêt sur image , merveilleuses trouvailles qui constituent notre balade quotienne, de quoi prendre la route ensuite avec courage et sérenité .... et l'humour jamais loin qui fait sourire et donne bonne humeur ... merci Ginou