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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-05-2018 à 06:01 |
Bonjour à toutes et tous, Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur première semaine. N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici ou dans votre groupe de discussion « Je commence lundi », que vous retrouverez dans la rubrique "Mes groupes" . La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques : Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à votre Routine Minceur. Durant ces quelques minutes, pensez à : 1. consulter votre session du jour 2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour 3. consulter vos plans de repas de la journée Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil des « Messagerie diététique » Et pensez à venir participer à la consultation de groupe tous les mercredis soir ! C'est une occasion en or pour obtenir en direct toutes les réponses à vos questions ! Bon début de programme ! |
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mabea1970 (, 21) répond | Posté le 30-05-2019 à 16:40 | ||
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Bonjour tout le monde,
Comment vont toutes mes copines ? Ici ça va, préparation de la fête d'anniversaire de ma fille. C'est en juillet, mais comme il n'y a personne à cette période et que tous les week end de juin sont pris nous voilà en avance. Pizza party et ensuite pyjama party sous la tente.... Mon mari et mon fils dormiront dans une tente à part pour rassurer tout le monde !! Maman verra ce qu'elle fait ;) Le poids stagne, le diabète monte, mais j'essaye de ne pas trop me prendre la tête. Je me dis que pour l'instant un seul kilo est revenu en 2 mois et ça ne monte pas même si je ne suis pas le programme à la lettre. Je me dis quand même que j'arrive à stabiliser et c'est déjà ça. On a vite fait de tout reprendre. Gardons nos bonnes habitudes, car même s'il y a des écarts et qu'on arrive à suivre les grandes lignes, ça le fait ! Je vous souhaite en avance un très bon week-end. Pour moi c'est 4 jours d'affilée, ça va être chouette ! Mille bisous les amies et à tout bientôt Béa |
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Sydeceme (, 76) répond | Posté le 29-05-2019 à 15:49 | ||
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Salut à toutes Alors que j avais bien commencé la semaine ce midi mon mari me fait une andouillette grillée avec du gratin de p de terre !!!.Ce soir c est MELON!!.On va essayer de rétablir tout de suite cet écart! Mais je me suis régalée et c est le principal! Bises à toutes Sydeceme
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valloum_2 (, 03) répond | Posté le 28-05-2019 à 20:02 | ||
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un petit coucou pour vous souhaiter une bonne soirée :-* :-* :-*
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adrienlemay (Lille, 59) répond | Posté le 28-05-2019 à 08:23 | ||
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p7132919_Annie :
Est-ce que vous en avez discuté avec votre diététicienne via la MESSAGERIE DIETETIQUE ? C'est le meilleur conseil que je puisse vous donner pour relancer la perte de poids et pour atteindre votre objectif minceur :) |
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p7132919_Annie (CHAMPIGNY SUR MARNE, 94) répond | Posté le 26-05-2019 à 13:09 | ||
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Bonjour à toutes,
Je suis dans le même cas que Valloum, j'avais recommencé la méthode en octobre 2018 sans perdre alors je me suis arrêté deux mois et repris le 8 avril mais le résultat n'est pas là. Je ne perds rien, bloquée, et tout comme Valloum j'ai pris mois par mois ce qui me fait cher vu que je suis retraitée et seule. Je vais jusqu'au 8 juin, et verrai. Bon dimanche à toutes, et surtout à celles qui sont des mamans, Annie. |
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Sydeceme (, 76) répond | Posté le 26-05-2019 à 10:09 | ||
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Salut à toutes!Bonne fête des mères !!Même s ils sont grands nous avons toujours peur pour nos enfants!.Surtout lorsque l on voit ce que l avenir devient !le travail le climat la violence .....Finalement je suis contente d avoir mon âge (59)J estime que j ai eu une jeunesse heureuse et une vie remplie de travail mais le meilleur reste z venir LA RETRAITE !!!Enfin profiter!!Ce matin la balance à gommer les écarts de la semaine plus 100 ce c est bien je suis contente!Aujourd hui ce sont les 60 ans d une amie ,comme il y aura pleins de pts enfants je vais tâcher de m occuper avec eux pour éviter de grignoter .Je vous tiendrai au courant cette semaine Bonne semai.e les filles à bientôt Sydeceme
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Sydeceme (, 76) répond | Posté le 26-05-2019 à 10:09 | ||
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Salut à toutes!Bonne fête des mères !!Même s ils sont grands nous avons toujours peur pour nos enfants!.Surtout lorsque l on voit ce que l avenir devient !le travail le climat la violence .....Finalement je suis contente d avoir mon âge (59)J estime que j ai eu une jeunesse heureuse et une vie remplie de travail mais le meilleur reste z venir LA RETRAITE !!!Enfin profiter!!Ce matin la balance à gommer les écarts de la semaine plus 100 ce c est bien je suis contente!Aujourd hui ce sont les 60 ans d une amie ,comme il y aura pleins de pts enfants je vais tâcher de m occuper avec eux pour éviter de grignoter .Je vous tiendrai au courant cette semaine Bonne semai.e les filles à bientôt Sydeceme
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bigornette_2 (, 95) répond | Posté le 26-05-2019 à 09:03 | ||
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Bonjour à toutes et bonne fête aux Mamans
Valloum n'arrête pas, ça ne sert pas à rien, d'autant que tu vas avoir un nouveau travail et que tu seras un peu déstabilisée, tu risques de tout reprendre :(( Dernièrement j'ai un peu dérapé, résultat j'ai repris mes kilos mais comme des copines m'ont écrit qu'elles ont perdu 10 ou 15 kgs ça m'a redonné l'envie d'y arriver moi aussi :-q Je recommence demain par la semaine booster et compte bien perdre au moins 1 kg, qui me suit ? Passez toutes une excellente journée et demain on s'y remet sérieusement avec un peu de marche en plus pour celles qui le peuvent. Gros bisous.💕? les amies |
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Pascale078 (, ) répond | Posté le 25-05-2019 à 21:56 | ||
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Valloum, désolée pour toi. Tu as toujours la possibilité de revenir plus tard. J'espére que tu garderas toujours la pêche et je souhaite de tout coeur que tu gagneras contre tes kilos. Tu nous manqueras après le 8 juin :(( :((
Bonne soirée à toutes. |
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valloum_2 (, 03) répond | Posté le 25-05-2019 à 20:26 | ||
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coucou
résultat de la pesée rien perdu rien pris, Sydeceme je sais tout ça, mais mon programme est terminé depuis 2 mois et la je suis au mois.. Mais depuis un moment j'arrive plus donc sa ne sert à rien de continuer. j'espère que tout le monde va bien bonne soirée :-* :-* :-* |
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