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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-05-2018 à 06:01 |
Bonjour à toutes et tous, Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur première semaine. N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici ou dans votre groupe de discussion « Je commence lundi », que vous retrouverez dans la rubrique "Mes groupes" . La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques : Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à votre Routine Minceur. Durant ces quelques minutes, pensez à : 1. consulter votre session du jour 2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour 3. consulter vos plans de repas de la journée Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil des « Messagerie diététique » Et pensez à venir participer à la consultation de groupe tous les mercredis soir ! C'est une occasion en or pour obtenir en direct toutes les réponses à vos questions ! Bon début de programme ! |
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s0669 (bergerac, 24) répond | Posté le 10-08-2022 à 15:01 | ||
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Bonjour à toutes.
Je suis moins présente ces jours ci car je suis pour qq jours chez des amis dans les Landes avec les garçons...j'essaie de limiter les écarts au mieux.... Bonnes vacances Lola et buvons beaucoup car avec ces chaleurs nousweliminons bcp d'eau..... |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 10-08-2022 à 14:50 | ||
Bonjour à toutes profites de tes vacances en Normandie Lola ici encore chaud bon mercredi à toutes |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 10-08-2022 à 13:26 | ||
Très bonnes vacances Lola 🤩? profites en bien et repose-toi👍?? |
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Lola_1802 (, 21) répond | Posté le 10-08-2022 à 12:51 | ||
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Bonjour à toutes,
Je suis en train de finaliser les valises pour partir en vacances demain 🙂?. On va avoir chaud pendant le voyage !🌡️🥵??? Je sens qçe ça êa être long eé pénible. On a un changement de gaàe à Paris, heureusemeçt ça se fait bi🙂n ??. Maiséespérons qu'il n'y ait pas trop de monde, on verra bien. Ce matin, j'ai fait éa séance de gym waouh avéc Léa, bonée séance pêur être bien en fo😉me ??. Boè après-àidi à toutes, il va encore faire chaud... |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 09-08-2022 à 21:06 | ||
bonne soirée à toutes avec un peu de fraicheur si possible |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 09-08-2022 à 20:53 | ||
Encore bien chaud 😓? Bonne et douce soiééeàà toutes et tous |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 09-08-2022 à 09:45 | ||
Bonjour à toutes bon mardi bonne fête à toutes |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 09-08-2022 à 08:25 | ||
Oui, Saint Amour 🧡? Bonne jourééeàà toutes ! Courses aujour’’hu… |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 09-08-2022 à 07:57 | ||
Saint Amour !!! Bonne fête à toutes et tous Bonne et belle journée |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 08-08-2022 à 08:30 | ||
Bonjour les motivées 😘? Nouvelle semaine, nouveaux objectifs ! Bonne jouréée👋?? |
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