En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
|
par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-08-2017 à 05:39 |
Bonjour à toutes et tous, Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur première semaine. N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici ou dans votre groupe de discussion « Je commence lundi », que vous retrouverez dans la rubrique "Mes groupes" . La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques : Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à la Méthode Montignac. Durant ces quelques minutes, pensez à : 1. consulter votre session du jour 2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour 3. consulter vos plans de repas de la journée Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil des « Questions diététiques » Et pensez à venir participer au webinaire diététique tous les mercredis soir ! C'est une occasion en or pour obtenir en direct toutes les réponses à vos questions ! Bon début de programme ! |
||
Retour au forum
|
spanichgirl (85) répond | Posté le 02-09-2017 à 08:02 | ||
|
B-) bonjour, je commence lundi 4 pour la dernière fois objectif perdre au moins 10 kgs repris lors de la ménopause
|
||||
|
Aurelia-58 (, 59) répond | Posté le 01-09-2017 à 20:45 | ||
|
Bonjour à tous.
Je commence aussi lundi 4 mais cela fais déjà 1 semaine que je me familiarise un peu avec le site et les menus. J'aimerais perdre 7kg environ et ça serait le top du top !!! Je mesure 1m65 et pèse 65kg |
||||
|
DOMLENA (Ampsin, 45) répond | Posté le 31-08-2017 à 23:23 | ||
|
*-:) je commence lundi 4...même si je me familiarise déjà un peu avec la méthode depuis hier ;)
|
||||
|
adrienlemay (Lille, 59) répond | Posté le 31-08-2017 à 08:42 | ||
|
@Manonben
Bonjour et bienvenue ! Non tu n'es pas la seule je te rassure et les autres membres vont se présenter d'ici peu :) |
||||
|
Manonben (, 14) répond | Posté le 30-08-2017 à 14:04 | ||
|
Bonjour! Je commence tout juste! Je suis la seule? ;) ;)
|
||||
|
|
adrienlemay (Lille, 59) répond | Posté le 29-08-2017 à 05:52 | ||
|
Bonjour tout le monde !
Qui commence en Septembre 2017 ? Pensez à vous présenter pour que l'on puisse faire connaissance :) |
||||
