En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
|
par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-05-2018 à 06:01 |
Bonjour à toutes et tous, Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur première semaine. N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici ou dans votre groupe de discussion « Je commence lundi », que vous retrouverez dans la rubrique "Mes groupes" . La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques : Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à votre Routine Minceur. Durant ces quelques minutes, pensez à : 1. consulter votre session du jour 2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour 3. consulter vos plans de repas de la journée Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil des « Messagerie diététique » Et pensez à venir participer à la consultation de groupe tous les mercredis soir ! C'est une occasion en or pour obtenir en direct toutes les réponses à vos questions ! Bon début de programme ! |
||
Retour au forum
|
Lola_1802 (, 21) répond | Posté le 24-07-2022 à 06:51 | ||
Bonjour à toutes et bon dimanche ! Je profite de la fraîcheur du matin pour faire un peu de sport. Très bonne journée à vous toutes ! |
||||
|
annick_758 (, ) répond | Posté le 24-07-2022 à 01:39 | ||
Je vo À TOUTES TOUTES ET TOUS. DOUCE NUIT Je voudrai .. bien faire DODO .. je vais devoir shooter plus.... |
||||
|
Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 23-07-2022 à 22:15 | ||
bonne soirée à toutes |
||||
|
AMartine (, 38) répond | Posté le 23-07-2022 à 21:23 | ||
Très bonne soirée ! Douce nuit 😴? ÀÀ demain😘?? |
||||
|
|
AMartine (, 38) répond | Posté le 23-07-2022 à 12:57 | ||
C’est bien Lola, c’est plus sûr au début de suivre les plans de repas ! Bravo ! Un petit café virtuel pour chacune 😋? |
||||
|
|
Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 23-07-2022 à 10:16 | ||
Bonjour à toutes bon samedi 23 juillet Bravo Lola pour le résultat |
||||
|
|
Lola_1802 (, 21) répond | Posté le 23-07-2022 à 08:51 | ||
|
Bonjour à toutes et bon week-end !
Je suis contente car je suis mes plans de repas à la lettre et je vois des résultats, c'est encourageant ! Merci aussi à vous toutes, c'est plus facile quand on est pas tout seul ! Aujourd'hui, il fait moins chaud à Dijon, il y a eu de l'orage et les températures ont redescendu. Je vous souhaite à toutes une très bonne journée ! 😃? |
||||
|
|
Lola_1802 (, 21) répond | Posté le 23-07-2022 à 08:44 | ||
|
Bonjour à toutes et bon week-end !
Je suis contente car je suis mes plans de repas à la lettre et je vois des résultats, c'est encourageant ! Merci aussi à vous toutes, c'est plus facile quand on est pas tout seul ! Aujourd'hui, il fait moins chaud à Dijon, il y a eu de l'orage et les températures ont redescendu. Je vous souhaite à toutes une très bonne journée ! 😃? |
||||
|
|
AMartine (, 38) répond | Posté le 22-07-2022 à 21:22 | ||
Chez nous, quelques gouttes et c’est tout du coup c’est chaud et moite … Je vous souhaite une très belle soirée et une bonne nuit 😘? |
||||
|
|
Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 22-07-2022 à 21:13 | ||
bonne soirée à toutes la pluie est arrivée cet aprés midi avec un peu d'orage maintenant plus rien |
||||
