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par p9022437_Francoise | Posté le 21-03-2015 à 13:53 |
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Avez-vous déjà fait des régimes protéinés avant de débuter avec Montignac? J'ai suivi 2 régimes protéinés sans glucides et perdu 15 kg en 3 mois avec une perte de poids rapide de un demi à 1 kg par semaine. J'ai quitté ce régime en mars 2014 pour réintégrer les glucides et alléger mon porte feuille (très coûteux ces régimes) et repris mes 15kg. J'ai ensuite débuté Montignac en juin par moi-même mais sans succès et donc débuter un coaching en février 2015 dernier et perdu que 2 kg :-( et j'ai l'impression que mon corps a de la difficulté à éliminer... Comment faire pour activer la perte de poids après un tel régime ? Avez-vous déjà vécu une expérience similaire ? Je voudrais tellement voir la balance descendre d' un demi kg par semaine au moins. Que faire, je voudrais tant pouvoir remettre mes robes cette été ;-) |
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