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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par Eddie49 (49) | Posté le 02-06-2017 à 20:21 |
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Bonjour Où achetez vous votre riz sauvage ? Je n'en ai pas trouvé chez Biocoop ? Par quel autre aliment, peut-on le remplacer en PL ? Merci |
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adrienlemay (Lille, 59) répond | Posté le 14-06-2017 à 05:40 | ||
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Bonjour,
N'oubliez pas d'en parler aussi à votre diététicienne via le lien Questions Diététiques :) |
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Eddie49 (49) répond | Posté le 03-06-2017 à 13:29 | ||
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Merci Océane pour votre réponse !
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oceane07 répond | Posté le 02-06-2017 à 21:42 | ||
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Bonsoir Eddie49,
Vous pouvez remplacer le riz sauvage par tout ce qui est inscrit dans les équivalences , c'est à dire : spaghetti et tagliatelles Montignac IG 10 orge mondé quinoa riz sauvage vermicelles de blé ou de soja légumes secs (lentilles, haricots secs, flageolets, pois chiches, fèves crues, pois cassés,...) Il me semble avoir acheter du riz sauvage chez Leclerc. Bonne soirée |
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