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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 26-02-2018 à 09:58 |
Bonjour à toutes et tous, Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur première semaine. N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici ou dans votre groupe de discussion « Je commence lundi », que vous retrouverez dans la rubrique "Mes groupes" . La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques : Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à la Méthode Montignac. Durant ces quelques minutes, pensez à : 1. consulter votre session du jour 2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour 3. consulter vos plans de repas de la journée Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil des « Messagerie diététique » Et pensez à venir participer à la consultation de groupe tous les mercredis soir ! C'est une occasion en or pour obtenir en direct toutes les réponses à vos questions ! Bon début de programme ! |
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martina38 (, ) répond | Posté le 19-04-2018 à 19:43 | ||
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Ça m’a l’air bien appétissant ces plats !
Tu me diras ce que donnent les foies de lotte, je ne connais pas |
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martina38 (, ) répond | Posté le 19-04-2018 à 19:43 | ||
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Ça m’a l’air bien appétissant ces plats !
Tu me diras ce que donnent les foies de lotte, je ne connais pas |
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mag57_57920 (, 57) répond | Posté le 19-04-2018 à 10:05 | ||
Notre repas d'hier soir.....Avec en plus pour mon mari quelques fraises au vin rouge. Ce midi,je teste :foie de lotte poëlé,je suis curieuse du resultat. Ps:ce n'est pas une recette MM,c'est le résultat de mon passage à la poissonnerie.... |
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martina38 (, ) répond | Posté le 18-04-2018 à 19:44 | ||
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:-q très bonne idée Mag !
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Minibelle (X, 99) répond | Posté le 18-04-2018 à 11:47 | ||
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Minibelle (X, 99) répond | Posté le 18-04-2018 à 11:47 | ||
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Minibelle (X, 99) répond | Posté le 18-04-2018 à 11:47 | ||
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Minibelle (X, 99) répond | Posté le 18-04-2018 à 11:47 | ||
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mag57_57920 (, 57) répond | Posté le 18-04-2018 à 10:13 | ||
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Martine,avec le beau temps qui arrive,dis à ton mari de faire des grillades,et tu rajoutes une petite salade....
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martina38 (, ) répond | Posté le 18-04-2018 à 08:05 | ||
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Bonjour a tous !
Merci Romuald pour tes conseils, c’est vrai, c’est important l’activité physique surtout quand on remet un peu en cause son mode d’alimentation. Je n’ai perdu qu’un petit cm un peu partout, ce n’est pas vraiment flagrant, surtout qu’on a du mal a toujours prendre ses mesures de la même façon. Moi j’ai maintenant un nouveau problème : plus envie du tout de cuisiner ! Je vais demander a mon mari de s’y mettre !!! |
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