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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-05-2018 à 06:01 |
Bonjour à toutes et tous, Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur première semaine. N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici ou dans votre groupe de discussion « Je commence lundi », que vous retrouverez dans la rubrique "Mes groupes" . La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques : Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à votre Routine Minceur. Durant ces quelques minutes, pensez à : 1. consulter votre session du jour 2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour 3. consulter vos plans de repas de la journée Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil des « Messagerie diététique » Et pensez à venir participer à la consultation de groupe tous les mercredis soir ! C'est une occasion en or pour obtenir en direct toutes les réponses à vos questions ! Bon début de programme ! |
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samerqande (Isle sur la Sorgue , 84) répond | Posté le 01-07-2018 à 23:34 | ||
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:) super Je me suis pesé hier, 1.8kg de moins pour une première semaine c'est géniale à voir le samedi prochain....j'espère que mon corps ne va pas trop résister mais je m'attends à une perte de poids moins importente. Bon courage à ceux et à celles qui sont dans leurs début.
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samerqande (Isle sur la Sorgue , 84) répond | Posté le 25-06-2018 à 17:38 | ||
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Oui merci ça va pour le moment....Je ne suis qu'au début.
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adrienlemay (Lille, 59) répond | Posté le 25-06-2018 à 11:43 | ||
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@samerqande et daninou6252 :
Comment se passe le départ de votre Méthode Montignac ? |
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samerqande (, 84) répond | Posté le 24-06-2018 à 23:03 | ||
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Bonsoir,
Je commence la méthode demain 25.06 et je dois perdre 30kg....pas simple, surtout après plusieurs régimes et de nombreuses déceptions. Voilà....j'aimerai faire partie du groupe pour s'entraider et se motiver mutuellement. :) |
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samerqande (, 84) répond | Posté le 24-06-2018 à 23:03 | ||
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Bonsoir,
Je commence la méthode demain 25.06 et je dois perdre 30kg....pas simple, surtout après plusieurs régimes et de nombreuses déceptions. Voilà....j'aimerai faire partie du groupe pour s'entraider et se motiver mutuellement. :) |
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daninou6252 (, 62) répond | Posté le 20-06-2018 à 15:57 | ||
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Daninou6252
bonjour je démarre aujourd'hui 18 juin avec pour objectif 10kg j'espère y arriver car je ne me sens pas bien pesée en fin de semaine |
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adrienlemay (Lille, 59) répond | Posté le 19-06-2018 à 04:05 | ||
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Bonjour tout le monde,
Merci pour vos présentations ! Comment se sont passées vos premières journées de coaching avec la méthode Montignac ? |
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gispy35133 (Billé, 35) répond | Posté le 18-06-2018 à 13:26 | ||
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Bonjour je commence aujourd'hui et je suis hyper motivé. J'ai 17kg a perdre et j'espere bien y arriver cette fois car j'ai essayé plusieurs regimes et c'etait echec.
Donc la je m'y mets a fond. :-q |
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195794_b (, 16) répond | Posté le 18-06-2018 à 10:49 | ||
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Bonjour,
Je commence aujourd'hui 18/06/18 j'ai 70 ans et je n'y crois plus car j'ai tout essayé depuis l'âge de 12 ans .Donc je cherche la motivation et j'aimerais perdre un dizaine de kg afin d'être plus souple dans mes mouvements. Un grand merci pour vos encouragements |
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LIZ93 répond | Posté le 16-06-2018 à 16:13 | ||
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Bonjour je commence le régime lundi 18 juin. J'avais déjà fait ce régime en 2013 et J'avais perdu 50kg. Depuis que je suis en retraite J'ai repris 10kg c'est donc avec plaisir que je me suis réinscrite. Pour moi C'est le seul régime qui marche et qui m'empêche de grignoter😉?je vous tiens au courant de ma perte de poids siçça peut en aider d'autres.
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