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par SARRAAUD (Rezé, 44) | Posté le 09-10-2024 à 21:05 |
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Bonjour, Après les 10kg déjà perdus ( sur 30 à perdre au total) j'ai l'impression que je n'arrive plus à perdre du poids et du coup je me démotive et j'ai plusieurs fois des écarts encore ce soir cela fait plusieurs fois que je repèrends le programme phase 1 à zéro en me disant cette fois je ne lâche pas mais à chaque fois je flanche ... Que faire ? Comment reprendre le dessus et poursuivre la perte de poids ? |
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Monique-33920 (, 33) répond | Posté le 17-10-2024 à 10:38 | ||
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je suis dans le même cas, sauf que j'ai pas perdu un seul kilo...
je retourne trop souvent en semaine 1. il y a des choses dans cette méthode qui ne me conviennent pas. je baisse les bras, pourtant j'avais réussi il y a quelques années avec cette méthode à perdre du poids, j'étais satisfaite, mais là je n'y arrive pas! du stress est arrivé dans ma vie ça c'est sûr, c'est peut-être pas le bon moment pour tenter une perte de poids...? j'ai payé cette méthode, alors j'essaie d'imprimer d'enregistrer en pdf un maximum de conseils et à la date finale, j’arrête tout. je reprendrai plus tard, mais sans payer. Voila pour ma part. Bon courage à vous toutes et tous qui perdez la motivation... La solution est en vous, et vous seul pouvez remédier à cette situation. |
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