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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par sarahlequellec (Nantes, 44) | Posté le 28-08-2012 à 08:13 |
Bonjour à toutes et à tous, Bienvenue dans la méthode Montignac ! Je m'appelle Sarah Le Quellec et je suis Responsable de la communauté. Je vais vous accompagner pour vous aider à atteindre votre objectif minceur. Préparez toutes vos questions diététiques et participez au Tchat diététique pour discuter nutrition avec les diététiciennes de la méthode Montignac de 17h à 18h. Comment accéder à ce rendez-vous : 1. Copiez et collez ce lien : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/tchat.asp 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo Montignac à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" Vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes par ici : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/questions.asp Je vous invite également à regarder la vidéo de la formation du mercredi qui vous explique comment utiliser votre programme de coaching : http://www.youtube.com/watch?v=CHh5J8nqyfs&list=UUyIYIlRilTFiIqHmPJBdNQA&index=10&feature=plcp Retrouvez également toutes les vidéos tutorielles, qui vous permettront de maîtriser tous les outils de la méthode Montignac en un clin d'oeil : http://www.youtube.com/user/dominiquerivron?feature=mhee Je vous souhaite un excellent programme ! Sarah Le Quellec Responsable de la communauté |
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sarahlequellec (Nantes, 44) répond | Posté le 01-10-2012 à 18:29 | ||
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Un grand bravo a toutes pour vos pertes de poids, je vous felicite :-q Continuez comme ca et tenez-nous au courant !
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LojuManu (59) répond | Posté le 30-09-2012 à 11:05 | ||
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Félicitations pour vos pertes de poids :-q
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babyap (saillenard, 71) répond | Posté le 29-09-2012 à 12:04 | ||
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Bonjour - 2 kg cette semaine, sa remonte le moral, aller encore 16 kilo est l'objectif sera atteint. Pourvu ke sa continu comme sa.
Bon courage a tous |
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valy332 (saint pierre d'aurillac, 33) répond | Posté le 29-09-2012 à 09:12 | ||
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bilan 4 ieme s, j'ai perdu 400g cette semaine c'est mieu que rien! bon courage à tous!
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babyap (saillenard, 71) répond | Posté le 28-09-2012 à 21:06 | ||
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Bonjour a tous,
Sa y est encore une semaine de terminer prête pour la pesé demain. Moi je l'attend a grand pas. Bon courage a tous :-q |
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sarahlequellec (Nantes, 44) répond | Posté le 27-09-2012 à 09:38 | ||
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Bonjour à toutes, comment allez-vous ?
@Mikado, effectivement, je te prie de m'excuser, j'avais lu le mauvais profil. Tu peux donc continuer la phase 1 tranquillement. Toutefois, si la perte de poids n'est pas relancée, je t'invite à en parler aux diététiciennes du programme. Elles vont pouvoir te donner des astuces pour booster ta perte de poids. Tiens moi au courant :) @Babyap, génial ! Je suis contente de te lire aussi motivée, tu vas y arrivée :-q |
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babyap (saillenard, 71) répond | Posté le 26-09-2012 à 18:23 | ||
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Bonjour a tous,
Tinkiet sarah je vais continuer comme sa je suis pas prête a baisser les bras. Cette semaine la perte de poids est repartie donc le moral est au plus haut. Verdicte samedi. BOn courage a tous |
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LojuManu (59) répond | Posté le 26-09-2012 à 15:16 | ||
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Merci Sarah ! :x
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Mikado63 (SARDON, 63) répond | Posté le 26-09-2012 à 14:06 | ||
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Sarah, tu me parles de reprendre le programme depuis le début, alors que je suis en semaine 4
Dois je remplacer par la semaine 1 et tout recommancer, ou puis- je considerer que en phase 1, la semaine 4 est construite comme la première ou la 7ème ? ( puisque qu'on est en phase de perte de poids, et pas en stabilisation) merci, Belle journée à tous |
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sarahlequellec (Nantes, 44) répond | Posté le 26-09-2012 à 10:03 | ||
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N'oubliez pas de participer au tchat diététique du mercredi 26 septembre avec Sybille Montignac :
- Le tchat diététique de 17h à 18h : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/tchat.asp |
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