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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par sarahlequellec (Nantes, 44) | Posté le 26-09-2012 à 09:43 |
Bonjour à toutes et à tous, Bienvenue dans la méthode Montignac ! Je m'appelle Sarah Le Quellec et je suis Responsable de la communauté. Je vais vous accompagner pour vous aider à atteindre votre objectif minceur. Préparez toutes vos questions diététiques et participez au Tchat diététique pour discuter nutrition avec les diététiciennes de la méthode Montignac de 17h à 18h. Comment accéder à ce rendez-vous : 1. Copiez et collez ce lien : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/tchat.asp 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo Montignac à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" Vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes par ici : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/questions.asp Je vous invite également à regarder la vidéo de la formation du mercredi qui vous explique comment utiliser votre programme de coaching : http://www.youtube.com/watch?v=CHh5J8nqyfs&list=UUyIYIlRilTFiIqHmPJBdNQA&index=10&feature=plcp Retrouvez également toutes les vidéos tutorielles, qui vous permettront de maîtriser tous les outils de la méthode Montignac en un clin d'oeil : http://www.youtube.com/user/dominiquerivron?feature=mhee Je vous souhaite un excellent programme ! Sarah Le Quellec Responsable de la communauté |
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tellme (EMBOURG, 99) répond | Posté le 13-10-2012 à 22:29 | ||
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Bondoir à tous voilà la photo de ma salade de ce soir
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godajen (boisset st priest, 42) répond | Posté le 13-10-2012 à 12:04 | ||
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Félicitation Talchan !!!!
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Talchan80 (Mers les bains, 80) répond | Posté le 13-10-2012 à 11:54 | ||
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moi aussi je suis fiere car malgré mais ecarts du week end dernier aujourd'hui -3kg400..................trop cool
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godajen (boisset st priest, 42) répond | Posté le 13-10-2012 à 08:54 | ||
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Bonjour,
Cette 2ème semaine se passe bien -1kg300 soit -4 en 2 semaines voilà très contente. bonne journée |
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sarahlequellec (Nantes, 44) répond | Posté le 12-10-2012 à 15:47 | ||
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Bonjour a toutes, comment allez-vous en ce vendredi ? Comment se passe votre programme cette semaine ? :)
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LojuManu (59) répond | Posté le 11-10-2012 à 22:45 | ||
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Alors Tellme comment ça va ? et toujours pas d'avatar ? pourtant même si tu ne veux pas te mettre toi, tu peux mettre quelque chose qui te caractérise. C'est ce que j'ai fiait ;)
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godajen (boisset st priest, 42) répond | Posté le 11-10-2012 à 18:43 | ||
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Bonjour,
J'ai également commencé le 1er octobre avec une perte de 2kg600 trop contente, dimanche a été difficile avec un repas d'anniversaire donc on verra samedi à la pesée. Des recettes arrivent avec une crème aux amandes comment vous l'a faites ? Bonne soirée |
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p2915495_evelyne (89, 89) répond | Posté le 11-10-2012 à 12:16 | ||
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VIDEO DU MERCREDI TROP BIEN
je vous le conseille vivement, conseils trop bien :-q |
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Talchan80 (Mers les bains, 80) répond | Posté le 10-10-2012 à 21:05 | ||
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J'ai commence lundi 1er octobre et chouette!!!!! Déjà -2kgs c'est cool. Première semaine assez officie car j'avais une cérémonie le week-end dernier donc repas tres charge....mais bon c'est pas mal comme resultat
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sarahlequellec (Nantes, 44) répond | Posté le 10-10-2012 à 14:14 | ||
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Bonjour a toutes, comment allez-vous ? Ou en etes-vous dans le programme du coup ? :)
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