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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par sarahlequellec (Nantes, 44) | Posté le 01-10-2012 à 18:27 |
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Bonjour à toutes et à tous, Bienvenue dans la méthode Montignac ! Je m'appelle Sarah Le Quellec et je suis Responsable de la communauté. Je vais vous accompagner pour vous aider à atteindre votre objectif minceur. Préparez toutes vos questions diététiques et participez au Tchat diététique pour discuter nutrition avec les diététiciennes de la méthode Montignac de 17h à 18h. Comment accéder à ce rendez-vous : 1. Copiez et collez ce lien : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/tchat.asp 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo Montignac à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" Vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes par ici : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/questions.asp Je vous invite également à regarder la vidéo de la formation du mercredi qui vous explique comment utiliser votre programme de coaching : http://www.youtube.com/watch?v=CHh5J8nqyfs&list=UUyIYIlRilTFiIqHmPJBdNQA&index=10&feature=plcp Retrouvez également toutes les vidéos tutorielles, qui vous permettront de maîtriser tous les outils de la méthode Montignac en un clin d'oeil : http://www.youtube.com/user/dominiquerivron?feature=mhee Je vous souhaite un excellent programme ! Sarah Le Quellec Responsable de la communauté |
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mimi_4226 (chartres 28, 28) répond | Posté le 01-12-2012 à 10:01 | ||
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coucou,
c'est reparti, j'ai donc perdu depuis le 8 octobre 2012, 5kgs 700, mon défi est moins 10 kgs pour noël c'est pas gagné mais j'en serais pas loin merci à la méthode Montignac, c'était mon dernier recours. merci à tous, allez courage , c'est possible. Bon WE Mimi :P :-q |
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sarahlequellec (Nantes, 44) répond | Posté le 26-11-2012 à 08:37 | ||
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Un grand bravo à toi Freeann pour ce résultat très encourageant :-q
Le tchat diététique, c'est ce mercredi 28 novembre, de 17 h à 18 h avec Claire ! Rendez-vous ici pour en savoir plus : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/tchat.asp |
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freeann13 (ISTRES, 13) répond | Posté le 22-11-2012 à 15:21 | ||
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Bonjour à toutes et à tous (s'il y a des hommes :) )
Juste pour savoir où vous en êtes depuis le 8 octobre. Moi j'ai bientôt atteind les 6 kilos de perdu... je suis ravie et commence a me sentir mieux même si le chemin a parcourir reste encore long !!!. Tenez bon.... bonne journée |
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sarahlequellec (Nantes, 44) répond | Posté le 14-11-2012 à 08:24 | ||
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Bonjour Mimi, en as-tu parlé avec les diététiciennes du programme pour qu'elles puissent t'aider à booster ta perte de poids ?
Aujourd'hui, c'est le tchat diététique avec Claire, de 17h à 18h ! Pour participer, c'est ici : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/tchat.asp |
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mimi_4226 (chartres 28, 28) répond | Posté le 12-11-2012 à 12:20 | ||
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Bonjour à toutes,
Ce coup là c'est la catastrophe, pas un seul gramme de perdu, exactement le même poids que samedi 3 novembre. Non , je ne baisse pas les bras j'y vais de plus belle cette semaine. Bonne journée à toutes X( X( |
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sarahlequellec (Nantes, 44) répond | Posté le 12-11-2012 à 07:53 | ||
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Bonjour à toutes, comment allez-vous ?
@Na-dia, bravop, je te félicite ! Continues comme ça :-q @Charlotte, comment vas-tu ? Comment se passe la perte de poids ? |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 11-11-2012 à 16:29 | ||
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continuer !!!! bravo
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Na-dia (Franière, 99) répond | Posté le 11-11-2012 à 15:42 | ||
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Bonjour,
4,500 kg en 5 semaines (ai eu 1 semaine de congé donc moins facile) je suis assez contente. Allez courage plus que ... 11 :P |
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sarahlequellec (Nantes, 44) répond | Posté le 05-11-2012 à 10:06 | ||
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Bravo Mimi, c'est un super résultat global ! Continues comme ça et tiens moi au courant :)
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mimi_4226 (chartres 28, 28) répond | Posté le 03-11-2012 à 09:42 | ||
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coucou,
Bouhhhhhh, j'ai perdu que 100 grammes, mais je n'ai pas été très sérieuse, j'ai eu des invités, mon petit fils toute la semaine.Le principal c'est de ne pas avoir repris. Mais cela fait quand même 4kgs 500 en 4 semaines. Je n'y croyais plus. Donc prochain objectif il me faut 10 kgs de moins en tout pour noël! bon courage à toutes a bientôt mimi B-) |
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